冥想可以讓呼吸和心跳停止壹段時間嗎？

外氣破了，內氣破了，連氣脈都停了，也就不足為奇了。妳可以查閱相關資料，這並不奇怪。修行深的人都有這種體會。沒有我想象的那麽神奇，但是現在講理論的人太多了，實踐的人又不想炫耀，所以妳聽的就少了，很少見，很奇怪。

在第壹次冥想中，雜念減少或消失；在第二次冥想中，人們停止通過鼻子和嘴呼吸；第三次冥想，人自然進入胎兒呼吸或身體呼吸；在第三次冥想中，心臟和脈搏停止跳動；在第四次冥想中，人們在做夢。

四禪八禪定為* * *佛法，就是佛教和道教是壹樣的，其他氣功等技術也可以達到氣滯，但和佛教無關。

四禪八定不是佛教的核心:解脫。

只有在顏色上下功夫，妳才能有所成就，直到彌勒成佛。因此，並不是所有的學佛者都要經歷這個過程，大多數佛教修行者也不走四禪八定之路。雖然不是核心，但是真的不好修。

《藏秘》中的核心法門有大圓滿、大手印、大韋德金剛等。妳提到的彩虹是在大宗欽的“圖嘎”部成就的證明。

土嘎的修行是建立在“出缺”部，相當於禪宗開悟，是非相的修行，而土嘎相當於禪宗的“向上”，即活化。活化是以證身為基礎的，這才是佛教真正的核心——解脫。

在西藏，由於這壹習俗，人們更加重視檢查。每年都有宏華大修步行者，也可以自己查資料。

漢代大乘不重視神通，甚至禁止神通。這都是尋根，但參考禪宗經典，比如五光、元曲，顯靈成功的人不比西藏少。也有壹些近代的高僧幾個月。

佛教在於修心，如何表現，取決於修行者的本願和因緣，以及開悟的根本機制。

若能由此入佛，則功底深厚，關系長久；如果妳只是為了好奇而執著於神通的奧秘，那我就話鋒壹轉，敗下陣來。

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