60歲是癌癥的爆發期。做好補氣健脾的結合，強身健體，預防腫瘤！
中醫藥治療腫瘤攻守兼備
林洪生老師和她的團隊將中西醫結合治療隊列中的患者與單純西醫治療的患者進行了比較，前者的平均生存期延長了3個月。統計顯示，晚期肺癌的中位生存期只有7-9個月左右，所以對他們來說，延長3個月的生存期，相當於延長了1/3甚至1/2的壽命。
病例1:王大媽，近60歲，2013確診肺癌，雙側肺轉移。剛才提到肺癌晚期患者的中位生存期應該是七個月左右，但是在林主任的治療下，王大媽的病情到現在已經穩定了六年，生活質量也很好。
病例二:劉先生12年前患淋巴瘤。當時他的病情比較嚴重，淺表淋巴結、縱隔淋巴結、腹部淋巴結三重侵犯。幸運的是，經過6個療程的化療，腫瘤基本消失，但在2010，腫瘤又長了起來。化療四個療程後，他覺得太難受了，就改吃中藥了。到現在為止，他的淋巴結有大有小，但總體來說還是很穩定的。
從上圖可以看出，劉先生在2017時，腹股溝腫瘤大小為1.8×1.4 cm，左頸部腫瘤為2.1×0.8 cm。2018腹股溝腫瘤縮小至1.2×0.7 cm，左頸部腫瘤縮小至2.2×0.6 cm，實現了帶瘤長期生存。
林主任結合40多年的臨床經驗和科研成果，抗癌法寶主要有兩個:攻與防。今天主要講講“守”。如果我們的身體強壯，不會受到外邪的侵襲，那麽腫瘤自然不會來找我們。
防禦腫瘤的法寶:夯實基礎
對於癌癥患者來說，鞏固是非常重要的。壹方面可以預防癌癥的復發，另壹方面可以減少不良反應，讓身體承受癌癥的治療。
那麽，有什麽手段可以幫助我們鞏固基礎呢？
益氣養陰，健脾補血都是鞏固基礎的方法，最重要的方法是補氣。補氣可以提高患者的免疫力，免疫力強了就有更好的機會戰勝腫瘤。而中醫治療疾病不會只攻克壹個方面，往往是“組合拳”。
呼吸道腫瘤:益氣養陰
消化道腫瘤:益氣+健脾
手術治療:益氣+補血
化療:益氣+健脾+補血。
其實，除了腫瘤患者需要氣，很多氣虛患者在日常生活中也需要氣，以增加抵抗力，預防癌癥。那麽如何補氣呢？這裏給大家介紹壹下林主任臨床最常用的補藥。
01
人參
林主任將只為病程非常長或損失非常嚴重的人推薦人參。不過如果只是平時保健的話，林主任推薦用西洋參。
不過今天推薦的西洋參不是普通的西洋參，而是經過特殊加工的。這種西洋參更容易被人體吸收，除了補氣養陰，還有潤肺的功效，最適合普通人日常保健。
買回來的西洋參加10份水，把西洋參泡軟，然後加熱晾幹，加蜂蜜稍微加熱。冷卻後放入冰箱，隨時取出。這樣做出來的西洋參水潤綿軟，略帶甜味。每天吃3片，最好早上吃。
02
黃芪
黃芪也是臨床上非常常用的中藥。
防禦腫瘤的法寶二:健脾
案例:壹位乳腺癌專家患者在手術後不久相繼接受了化療和放療。結果，雖然這種治療在短時間內幫助她很好地控制了病情，但她出現了非常嚴重的惡心、嘔吐和食欲不振的癥狀，甚至不能喝中藥。後來林主任在病人的藥方裏加了壹些藥，幫助她提高食欲，抵抗治療的痛苦。
因此，益氣的黃金搭檔是健脾。腫瘤患者往往有脾虛的問題，會導致氣血生化不足。這個時候單靠補氣是不能從根本上解決問題的。所以要益氣健脾，形成“合盾”。那麽說到健脾，林主任有什麽好的方法呢？
健脾的方法有很多。脾虛嚴重者應服用中藥進行調理，脾虛相對較輕者也可通過運動進行調理。今天林主任的學生帶來了有健脾胃功效的習題。
華佗五禽戲
華佗五禽戲分為虎、鹿、熊、猿、鳥五禽。公式是:虎練骨，鹿練筋，熊練脾胃，猿練心，鳥練皮毛，滲透全身。今天健脾益氣要練熊出沒。
熊掌的手形
四指並攏，拇指扣在食指中段，內宮外凸。
行為
雙腿微曲，左腳趾尖擡高至與肩同寬；張開雙手翻起手掌，手掌並攏舉過頭頂。此時妳的意念在勞宮穴，然後會發出“嬉皮”的聲音，同時手掌向下聚氣，露出腹部；將手掌變成熊掌，向右上方行進，吸氣至漢中穴，再呼氣回丹田。(具體動作見視頻。)