大概只知道瑪咖是壹種保健食品，具體效果如何？

近年來，越來越多的人開始關註養生保健，而隨著瑪咖藥食兩用價值的不斷發現，瑪咖神奇的保健價值和保健功能也不斷被國人接觸和認可，越來越多的人開始嘗試使用瑪咖進行養生保健。關於瑪卡，熟悉的朋友可以說壹兩個瑪卡的作用。聽說過瑪咖的朋友大概只知道它是壹種保健食品。為了讓更多的朋友充分認識到瑪咖及其對人們健康的幫助，中魯馬耶邊肖今天總結了瑪咖最重要的七大功效，供大家了解！1，改善性功能，提高生育能力2，增強免疫系統，改善亞健康3，改善睡眠，提高記憶力4，抗氧化，降血脂，預防動脈硬化5，促進新陳代謝，保護肝臟6，補血補鈣7，增強肌肉和運動能力。