楊勝體質調理的幾種養生成分

番茄

西紅柿被譽為“美容之王”。其實西紅柿還有降火、平肝、補血的功效。尤其是秋冬季節，容易上火，多喝番茄雞蛋湯有壹定的輔助作用。西紅柿可以補氣血，還具有去火的作用，對緩解肝火的壹些問題有壹定的改善和作用。

苦瓜

苦瓜是寒性食物的代表。雖然極其苦澀，卻是瀉火良方，清熱解毒的不二之選。

黃瓜

黃瓜汁不僅可以美容皮膚，還可以消除肝火，特別是對肝火引起的口腔潰瘍。黃瓜能起到清肝瀉火的作用，對經常口腔潰瘍或上火有壹定的調理作用和效果。

白蘿蔔

白蘿蔔性寒，味平，也是降火瀉火的良方。

茄子

茄子也是涼性食物，冬天上火的人可以適當多吃壹些，有壹定的好處。

大白菜

大白菜被譽為各種菜肴之王。其實，冬天適當吃壹些白菜，不僅可以防止上火，還有助於預防肝火過旺引起的便秘和口腔潰瘍。大白菜既能防止上火，又能通便，對肝火旺盛的人有調理作用。

每個人都知道楊勝體質的某些成分的調節作用。可見這些成分對於調理肝火或者上火都有很好的效果，還能提高人體的免疫力。它們有降火瀉火的作用，還能緩解便秘。妳可以試試。

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