什麽是芡實？芡實和蓮子的區別。

芡實和蓮子的區別；

1，顏色區分:芡實傾向於黑色，蓮子則是深棕色。

2.根據中藥材的記載，是兩種味道不同的藥材；

3.如果從功能上分析，兩者比較相似。芡實有很好的補腎固精祛濕的作用。蓮子還有清心健脾、養心安神、補腎的顯著功效。

擴展數據:

此外，芡實和蓮子都有食用價值:

1.芡實的食用價值:芡實是公認的進補食品之壹，尤其是在秋季進補季節。芡實含有豐富的鈣、磷、鉀等礦物質，對於遺精、尿失禁的人來說，會大大提高食物的質量。

2、蓮子的食用價值:蓮子的營養成分也很高，不僅含有豐富的碳水化合物，而且礦物質含量也很高，而且蓮子的食用效果很好，既能起到滋補的作用，又能起到固本的作用。蓮子味苦，還能很好的去心火，平中，固精，潤肺止咳，都是很有價值的蓮子。

百度百科-芡實(睡蓮科)

百度百科-蓮子

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