宋仁宗的周活到了93歲。她為什麽能活這麽久？
周原是身邊的養女，為了保護她，把周獻給了仁宗。周，開封人，家境貧寒，生活所迫。她四歲時隨姑姑入宮。漸漸地，周長大了，變得非常美麗和聰明，所以選擇她作為女仆。見她聰明絕頂，壹時地位動搖，便收養了周，希望把她獻給，使他將來幸福美滿，從而保全自己的名譽。因為周總是跟著她，受她教導，並不擔心周會向她求愛。她訓練周的目的是討好仁宗，打壓其他妃嬪。
周被獻給仁宗後，立即封她為安靖公主。雖然年級不高，但仁宗還是很愛她。在活著的時候，周還不是很拔尖。畢竟要保證自己的地位，所以她壹方面提拔周，但絕不會讓周蓋過自己的風頭。1047年，周生下壹女，這是的第十個女兒。盡管她是個女孩，即將被迷惑的宋仁宗仍然非常高興。很快周就成了美人，周生了第二個女兒後，被提升為婕妤。1054年，病逝後，後宮十大寵妃中，就有周。周雖然沒能生下兒子，但也在侍寢後為仁宗生了兩個公主，所以仁宗對她不薄。
宋仁宗的趙真死於1063年。周生前被提升為婉約。兩個女兒都嫁出去後，周被沈宗晉封為賢妃。周的身體壹直都很健康。因為沒有兒子，她也避免了很多後宮爭鬥，所以活得很長，無病無災。她壹直活到惠宗時期，享年93歲。至於周為什麽能活這麽久，其實前面也有提到。
首先，早期周倚重。的愛是眾所周知的前朝後宮和周的巧妙服從是非常符合的。她聰明絕頂，知道自己依靠張貴妃這棵大樹，從不主動邀請寵物。她總是聽張貴妃的，所以她在後宮裏少了很多麻煩。大樹下很涼爽。有了的保護，周的升遷之路雖然緩慢卻壹帆風順。有了仁宗的寵愛和張貴妃的保護，生活比其他妃子舒服多了。
其次，周後期靠子女立足。在死後，周的靠山倒了，但她神聖的寵愛並沒有減少。嬪妃們為宋仁宗生了很多孩子，但健康成長的孩子並不多。周為仁宗生了兩個公主，兩個人都長大了，所以有了這兩個孩子，仁宗也壹直愛著周。而且，周是聰明的。她失去靠山後，過著平靜安寧的生活，沒有爭寵和仇恨。她的爭權奪利讓她保護了自己的孩子，在後宮生存了很久。
最後，周註重養生。周不喜歡奢侈。她的日常生活總是很簡單，內心也很平靜。她從不大吵大鬧，也不被羞辱，這讓她心理素質很強，生活也比較安逸。仁宗死後，周的生活更加平淡，整日吃素，拜佛，對窗外事不聞不問，生活簡樸。這種沒有雜念的生活自然活得更久。
周可能不是最寵愛的妃子，但她是最舒服的壹個。別的不說，能活到93歲已經讓人羨慕了。雖然她出身貧寒，卻很少過艱苦的生活。她的生活沒有起起落落，她有壹個健康的女兒和體面的生活。周的壹生真是無怨無悔。