如何調整手表的時間
如何調整運動手表的時間？
1.首先，我們將通過按三次左鍵來輸入日期調整。按兩次左按鈕時，秒表和計時器應依次出現。
2.然後我們再次按下右下角的按鈕，直到時間調整好。
3.最後，我們按下右上角的按鈕來更改數字，並將其調整到準確的時間。這樣就完成了電子表的時間調整。
運動手表的時間調整方法
運動手表的按鍵，妳壹按就會亮，然後長按，直到數字閃爍。那是時針，妳壹按，它就亮了。然後長按分針會閃爍，單按分鐘調整，以此類推，依次是月、日、秒針。
運動手表的功能介紹
1.計步器手表
計步器手表的運動傳感器是3D加速度傳感器，可以感知人體運動，如行走、跑步等產生的三維運動加速度，從而記錄單位時間內的步數。通過輸入的步長計算人體的運動速度和距離，通過輸入的體重計算消耗的卡路裏。它的優點是可以用於室外和室內運動，不受天氣影響，非常節能，可以存儲幾天的運動數據。
2.GPS手表
GPS手表通過接收衛星位置信號航路點計算單位時間內的移動距離，並計算移動速度。位置信號的精度由衛星信號的強度和采樣率決定。比如1秒采樣率的精度明顯高於60秒采樣率。但是，過高的采樣率會導致電池消耗過快。它的優點是可以記錄運動的軌跡，並與地圖同步。
3.心率手表
心率手表通過感應人體的心臟電流來測量人體的心率。人體的心率在不同的運動強度下有所不同。國際上把運動心率占最大心率的百分比分為輕量級活動:50-60%，有氧運動60-75%，耐力訓練75-85%，強度訓練85-100%。選擇不同的心率區域可以達到不同的訓練效果。
如何選擇運動手表
1.防水等級
對於鐵三標來說，防水效果無疑是充要條件之壹。在越野跑、馬拉松和日常訓練的過程中，經常會下雨或出汗。常見的防水等級標誌有兩種:ATM和IPX。馬拉松和越野米建議至少達到3 ATM或IPX-5，鐵米要達到10 ATM或IPX-8。
2.搜索恒星的速度和精度
搜星的速度和軌跡的準確性取決於天線的數量和靈敏度，可以搜索的衛星數量，手表中是否有預存的星歷，是否有借助app的搜星加速功能。想象壹下，妳在三萬人馬拉松的起點鳴槍，手表卻來不及找星星，多失望。