無糖茶飲料健康嗎？

含糖飲料是用蔗糖(白砂糖)和果糖玉米糖漿來增甜的，無糖飲料是用阿斯巴甜、安賽蜜k等甜味劑，所以無糖飲料並不是真的無糖，只是添加了能量較低的增甜添加劑。