竹根有什麽功效和作用？
竹根有什麽功效和作用？
竹根的功能1:美容養顏
竹根有很好的美容養顏功效。為什麽這麽說？竹根含有豐富的微量元素和黃酮類化合物。人們服用後，可以增強自身的抗氧化能力，防止體內自由基和過氧化脂質的產生，防止人體細胞被這些有害物質破壞，提高皮膚細胞的活性，經常服用可以滋養嬌嫩的皮膚。
竹根的功能2:保護心血管系統。
竹根還有保護心血管系統的作用，因為竹根可以凈化血液，清理血液中的甘油三酯和膽固醇，降低血液粘度，擴張血管，促進血液循環，維護心血管健康。人們在日常生活中出現三高後，可以多服用竹根，可以使三高慢慢消失，預防很多慢性病。
竹根的功能3:增強免疫力
人們經常吃竹根，這對他們的健康有很多好處。最重要的是可以提高人體免疫力。竹根含有壹定量的維生素。維生素C被人體吸收後，能促進人體內抗體的產生，調節人體免疫系統，增強人體自身免疫功能，明顯改善人體自身免疫功能。竹根還具有壹定的抗炎、抗病毒能力，能抑制人體內細菌和病毒的活動，防止其對人體細胞的損害，經常食用可減少炎癥和病毒性疾病的發生。
竹根的作用4:竹根可以預防心臟病。
預防心臟病是竹根的重要功能之壹，竹根中含有壹些黃酮類和酚類物質。平時用開水直接服用，可有效改善心臟功能，促進血液循環，可預防心肌缺血、心肌無力等多種心臟病的發生。
竹根的五大功效:竹根可以提高人體免疫力。
竹根含有壹些植物蛋白和各種維生素。當人們用它燒開水飲用時，能迅速吸收和利用竹根中的營養物質，促進免疫細胞的再生，提高免疫細胞的活性，明顯提高人體免疫力，預防多種常見病的發生。
竹根的功能六:凈化室內環境
除了藥用，竹子還可以制成各種手工藝品。收藏起來後可以做成根雕或者壹些擺件，特別好看。放在室內還能吸收空氣中的有害氣候，對凈化室內環境大有裨益。
竹根有哪些禁忌？
雖然我們知道竹根有很好的功效，但是食物是有兩面性的，所以吃的時候壹定要註意它的禁忌。那些寒性成分是禁止和竹根壹起吃的，否則會使人體吸收過多的寒性成分，使人腹痛腹瀉。另外，脾胃虛寒的人也是禁止吃竹根的，吃了之後病情會加重。
平時人們有意識地吃壹些竹根，對身體有好處，以後需要養生的時候可以及時食用。