什麽是精油，有什麽好處？
精油是用水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑萃取法從植物的花、葉、莖、根或果實中提取的揮發性芳香物質。精油分為稀釋的(復方精油)和未稀釋的(單方精油)。精油揮發性很強，壹旦接觸空氣會很快蒸發，所以壹定要保存在可以密封的深色瓶子裏。
利益
純天然植物精油有以下主要功能:
嗅覺神經
芳香，天然的芳香精油不會進入大腦，能刺激大腦前葉分泌內啡肽和腦啡肽，使精神感到舒適。而且不同的精油可以互相組合，配制出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特性，反而促進了精油的功能。
皮膚系統
殺菌、消炎、愈合、除臭、鎮靜、驅蟲、柔軟細膩肌膚；
呼吸系統
增強呼吸道免疫功能、發汗或解熱作用、化痰作用；
消化器官
解痙、開胃、祛風、健胃、助消化；
肌肉和骨骼
消炎、抗風濕、凈化、舒緩肌肉組織、排毒；
內分泌系統
平衡各種分泌系統的作用，包含雌激素和植物類固醇；
女性生殖系統
抗痙攣、調節月經、促進泌乳、調節乳汁分泌、影響激素分泌、增強子宮和壯陽作用；