当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 燉排骨幹菜湯怎麽做?

燉排骨幹菜湯怎麽做?

成分詳情

佐料

豬肉適量

適量的幹菜

胡蘿蔔量

茶樹菇適量

佐料

姜片

四顆八角

幾塊桂圓?

幾顆紅棗?

幹蔬菜湯1的步驟

將幹蔬菜浸泡在水中直到變軟。少放點,或者多切多煮,冷水溫水都可以,等軟了再清洗。

2

豬肉洗凈,切成大塊。通常使用肋骨或龍骨。今天去了平時去的肉攤,沒了。我選了壹塊豬腳根肉。五花肉適合燒,湯太油膩。

胡蘿蔔洗凈切塊,茶樹菇用冷水浸泡,洗凈切塊。這些隨便放,看家裏的庫存和喜好。家裏種的胡蘿蔔供應充足,我得想辦法消耗掉。茶樹菇是王先生公司發的年貨,需要消費。

將蔬菜幹洗,切好待用。因為可以和胡蘿蔔茶樹菇同時放,所以我把它放在壹個盤子裏。

八角姜桂圓做好了。桂圓是壹時興起放的,因為爸爸家裏有好幾棵龍眼樹,所以每年媽媽都會曬壹些桂圓,等我們回父母家的時候,就會像村裏的鬼子壹樣被人擡著。。

水燒開後,把肉塊放進去,煮出泡沫。我已經習慣了。其實用冷水煲湯,水開後撇去浮沫比較好,但是我總感覺湯裏雜質很多,尤其是骨頭湯。

不關火,用筷子把肉夾在湯鍋裏。這個不銹鋼湯鍋是我的婚前財產。我前年買了壹個陶瓷的。每次都要燉五六個小時的湯,然後就放棄了鍋。

把幹菜、茶樹菇、胡蘿蔔、八角姜放在壹起,加水,用熱水,因為肉剛從鍋裏撈出來是熱的,冷水會使面收縮。大火燒開後,換成最小的火。

我通常燉兩個多小時。我喜歡紅棗的話,加的早就爛了。如果最後吃紅棗,我個人認為關火前二三十分鐘再加比較合適。我通常在這個時候加鹽。

技巧

(1)先少加鹽,等湯做好了再加點,這樣裏面的肉和菜就沒那麽淡了。

?畢竟大部分人都會吃湯裏的渣滓。

(2)至於加什麽,看個人喜好,大家很難調整。