排毒美白茶有哪些配方?
排毒美白茶的配方排毒美容茶
食材:桂花幹適量,綠茶壹包,蜂蜜適量。
做法:將桂花、綠茶放入杯中,用熱水沖泡。等三分鐘左右,讓桂花入味,再加入蜂蜜。
功效:這種茶可以熱喝,也可以冷喝。熱飲可以強健腸胃,冷飲可以消暑。除了排毒,還能去除口臭。另外,如果多用桂花(約10g)加少許甘草,會是壹杯很好的無脂減肥茶。
玫瑰蜂蜜奶茶
材料:玫瑰3~5g,蜂蜜適量,奶精適量,紅茶壹包。
做法:將紅茶包和玫瑰花放入茶壺中,用300c.c的熱水沖洗幹凈。花茶泡好後,加點蜂蜜。最後加奶油喝。
功效:玫瑰奶茶可以緩解緊張,緩解壓力。也可以用牛奶代替奶精,味道更濃更醇。
程響美容茶
配料:壹袋紅茶、橘子、冰糖或蜂蜜。
做法:將紅茶包放入杯子或泡茶器中,用熱水沖泡。加入適量冰糖或蜂蜜。橙子切片,直接加進去。
功效:這套茶具有美容護肝的功效。含維生素C的橙子是天然美容產品。
清心茗茶
材料:菊花、枸杞。
做法:先用熱水杯,再加入菊花和枸杞。直接加入熱開水,1~2分鐘左右即可飲用。
功效:這套茶具是用來清心明目的,因為菊花可以消除眼睛疲勞,枸杞富含維生素a,如果人需要長期用眼力,是護眼的好茶。還可以加入紅棗壹起煮,增添妳的好氣色!
飲品1,土豆蘋果汁,有助於排毒美白。
1個土豆,2個蘋果,少許蜂蜜。
先把土豆和蘋果洗幹凈,然後切成塊,再用榨汁機煎成汁。也可以加入蜂蜜攪拌,味道更鮮美。
2.紅豆冬瓜湯
冬瓜400克,紅豆200克,鹽少許。
冬瓜洗凈,去皮,切塊。紅豆洗凈,浸泡6小時。鍋裏放些水燒開,倒入紅豆煮。將冬瓜塊放入鍋中,開蓋中火煮至冬瓜變透明,加鹽調味。
3、紅豆紅棗粥
紅豆60g,糙米150g,小米50g,紅棗8個,枸杞1勺,水1500ml。
紅豆和糙米洗凈,分別用清水浸泡4小時和2小時。先將紅豆放入鍋中加水小火煮30分鐘,然後將所有食材放入鍋中大火煮開,再轉小火煮30分鐘。
4.炒芹菜,晾幹
芹菜200g,香幹60g,低鈉鹽少許,葡萄籽油少許,醬油少許,肉絲少許,胡椒粉?小段。
芹菜去葉,切成段,洗凈,用沸水焯壹下。將芹菜幹切絲,大火炒香,然後加入肉絲,少許鹽和醬油。
5.紅燒鰱魚
鰱魚1尾(約750g),熟豬油1000g(約100g),蔥段,姜片,醬油,精鹽,味精,醋,水澱粉,香油。
將鰱魚刮去魚鱗,去腮,剖開腹部取出內臟和雜物,剁掉嘴尖、魚鰭和尾鰭,剁掉頭,分成四塊,將魚身切成厚約1.5 cm的大塊,用清水洗凈,瀝幹水分,用醬油腌制。
鍋洗凈,倒入熟豬油,七八成熱時,逐壹放入酸菜魚塊和魚頭,炸至金黃色,撈出瀝油。