喝駱駝奶對健康的好處？

駱駝奶的功效和作用

1.補鈣和強化骨骼

駱駝奶和牛奶壹樣，含有大量的鈣，容易消化吸收。經常喝駱駝奶還能補鈣壯骨。適用於老人和兒童，可預防骨質疏松，促進生長發育。？

增強妳的體力

駱駝奶含有豐富的不飽和脂肪酸、鐵、B族維生素和維生素C，對人體健康有益，易被人體吸收。因此，長期服用駱駝奶可以增強體力，提高防病能力。

降低血糖

駱駝奶中含有胰島素樣因子，食用後仍保持活性，可直接作用於胰腺，促進胰島素分泌，對胰島素分泌減少引起的糖尿病有很好的治療作用，還可以幫助其他糖尿病患者降低血糖。？

4.預防心腦血管疾病

駱駝奶中含有不飽和脂肪酸，具有很強的抗氧化能力，能幫助清除自由基，還能逆向降低低密度脂蛋白，促進其分解胃膽固醇和脂肪。不飽和脂肪酸可降低血液中的膽固醇和甘油三酯，降低血液粘度，清除血栓，防止脂肪在血管壁沈積，抑制動脈硬化，改善血液微循環。所以駱駝奶可以起到很好的預防心腦血管疾病的作用。

預防壞血病

駱駝奶中的維生素C含量很高。100g駱駝奶中維生素C的含量約為3mg，在奶類食品中含量較高。吃它可以預防壞血病，抗氧化。美人美人。

6.幫助消化吸收？

駱駝奶富含雙歧桿菌V9、植物乳桿菌、乳鐵蛋白、溶菌酶P8和18氨基酸，能有效清理胃腸道內的有害物質，預防胃腸癌的發生，對老年人強壯骨骼、養心養胃、保護肝臟有明顯作用。