健康與長壽的完美結合
古人有許多贊美養生長壽之道的好對聯，不僅給了我們藝術享受和豐富的文化營養，也是養生長壽的良方。
清代著名畫家鄭板橋逝世，享年72歲。他在古代是壹位長壽者。他在江蘇興化老家的廚房裏寫了壹副對聯:
"青菜、蘿蔔、糙米、瓦罐水和菊花茶."
中華全國聯合會高度概括了鄭板橋的日常生活。他吃青菜、蘿蔔、糙米，喝天然水浸泡的菊花茶，用中國傳統的陶罐。他知道自己經常吃粗糧，喝天然水，清淡飲食對身體有好處。
“養生不如欲，讀書不如樂。”"
這幅對聯是明代鄭成功所作，對聯充分說明了“欲養不足”的健身之道；第二部分講述了“為樂而讀”的養生原則。
“靜也動靜，五臟消；容也忍辱負重，不曾生活在危機之中。”
這幅對聯是清代名人翟公鑾所作，闡述了養生之道，動靜相宜，奇恥大辱。
“沒有什麽是安心的；吃不飽真的是病。”
“可以忍受終身受益；大學要求安心。”
這是清末兩江總督張之洞寫的兩幅養生對聯。前者類似於尊命格言中的“節食祛病，欲求不滿延年益壽”的養生經。後者用通俗易懂的方式解釋了忍者再創造。
“貪與無明，即君子三誡；設智戒，傳聖五經。”
這是清代張仲甫養生的精彩對聯。妙處在於，對聯把儒家入世和佛經誕生融會貫通，意思是佛教所說的戒貪、戒怒、戒愚，和《論語》所說的“君子有三戒”是壹樣的，戒了三戒才能延年益壽。但是，佛教徒所說的打坐、持戒、得智慧，和儒家經典裏的是壹樣的。