子午流註對應的十二時辰養生法是什麽?
子時:從晚上11到第二天早上1,勇氣當季,“當季”就是值班。當妳年輕的時候,最好是睡覺來保護陽氣。
醜時:1到淩晨3點,肝經當季。小醜醜的時候,那時候是肝在養,肝主生發。有了孩子之後,小醜之陽開始成長。正是這個時候,肝臟需要排毒和造血。
印石:從淩晨3點到5點,是肺經的季節。3點到5點,人體的氣血開始重新分配,心臟需要多少,腎臟就需要多少。這種氣血的分布是由肺經來完成的。
石矛:從早上5點到7點,是大腸經絡的季節。石矛是排毒的最佳時機。這個時候,大多數人開始新的壹天。
陳石:從早上7點到9點,是胃經的季節。再加上,這個時候,陽氣最旺盛,吃東西也最容易消化。
施思:上午9點到11點,脾經當令。在工作和學習的第壹個黃金時間,脾是主要的運輸工具。吃完早飯,下壹道工序要消化吸收。脾臟負責這個環節。
中午:中午11到13,心經當季。中午小睡半小時也有利於養心。
說到底,多喝水可以保護血管。在此期間,值班的小腸負責吸收便當。
申時:下午15到17,膀胱經當季。第二個工作學習的黃金時代申時下午3點到了,很多人的精神又來了。
尤氏:17到19,腎經當季。
奇石:19晚至21晚,心包當季。敲打鐘山穴位,增強心臟活力。心包是心臟的心外膜組織,主要保護心肌的正常工作。
石海:21到晚上23: 00,三焦當季。在石海的時候,三焦指的是連接內臟器官的網膜狀區域。
發展歷史
中醫經絡註射在我國有著悠久的歷史,其理論基礎奠定於兩千多年前的中醫經典《黃帝內經》。是中醫寶庫中最具特色、最有價值的理論。
經絡指的是時間,流就是流動,註射就是灌註。子午流註理論將壹天24小時分為12小時,對應十二地支,結合十二臟腑的氣血運行和五個穴位的開合。在壹天的十二個小時中,人體的氣血是循環流動的,盛衰的開合具有時間節奏和相位的特點。
子午流註抗癌療法來源於此規律,能準確有效地調整患者的氣血,調理臟腑氣血陰陽,恢復患者氣血運行的正常時間規律。