当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 每天早上我們都有晨會,需要我主持,但是我有神經質的口吃,同事都站在兩邊,很容易緊張。

每天早上我們都有晨會,需要我主持,但是我有神經質的口吃,同事都站在兩邊,很容易緊張。

口吃的治療要靠自己。根據我的經驗,以下方法會導致越來越嚴重的口吃或阻礙恢復:

1之前說準備。

試著說是。

3平時刻意練習。

過分關註自己的語言是否流利。

口吃的時候讓別人提醒自己。

如果妳沒說是,那就重復壹遍。

口吃就懲罰自己。

放慢或穩定語言。

深呼吸。

10悔恨。

11改變語氣

12改變語速

13控制氣流

14配合四肢。

避免使用某些單詞和短語

信不信由妳。

作為壹個資深口吃者,等我恢復了再給妳推薦我自己獨創的方法。《齊氏四位壹體口吃療法》點擊頁面即可獲得。詳細說明了該方法。祝妳早日康復。