春天孩子喝什麽湯比較好？
春天是壹年中最好最舒服的季節，也是植物長出新芽的季節。如果孩子在家裏成長，家裏的老人也會在這個時候給孩子補充營養，對孩子的成長是有幫助的。所以，這個時候給寶寶增加營養，確實對身體有好處。家長要抓住機會。
那麽，春天孩子該喝什麽湯呢？
1.蓮藕排骨湯
這種湯可以補鈣，促進孩子骨骼生長，在孩子換牙期也有助於長出壹口好牙。
排骨藕湯的制作很簡單。排骨焯水後，與蓮藕、胡蘿蔔壹起放入鍋中，小火燉1小時。
2.紫菜蛋花湯
這種湯還可以補鈣。紫菜是海藻，富含鈣和鋅。非常適合兒童食用，對兒童骨骼生長有很好的作用。
紫菜蛋花湯可以經常喝，容易消化不上火而且很有營養，幾分鐘就能做好，很方便。
3.鯽魚豆腐湯
不要以為看到鯽魚就壹定是哺乳期的媽媽喝的。其實孩子喝鯽魚湯是有好處的。鯽魚含有豐富的鈣和蛋白質，兒童飲用後可以長大。
鯽魚豆腐湯的制作方法也很簡單，但要先把魚煎熟，再倒入開水，這樣煎出來的鯽魚湯呈乳白色，味道非常好。
當然還有很多適合孩子喝的湯。我們不能單獨喝這種湯。兒童也應該有均衡的飲食。然後我們還可以給孩子喝排骨海帶湯，瘦香菇湯，蘿蔔牛腩湯。如果我們每天給他們壹杯牛奶就更好了。
牛奶營養豐富，尤其是鈣，是促進骨骼生長的重要物質，所以每天給孩子喝壹杯牛奶，對孩子長高有幫助。另外，多讓孩子到戶外活動，曬太陽可以合成維生素D，促進鈣的吸收。
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