最好的實用拳法是什麽？
八極拳，形意拳，信意拳。
八極拳特點:屬於短拳，動作壹般追求剛勁、樸實無華、快速的風格。
形意拳特點:心神合壹，心氣合壹，氣力合壹，肩臀合壹，肘膝合壹，手腳合壹。
心理拳的特點:有快有慢，善打善管；動靜結合，心靈相通；註意頭、肩、肘、手、臀、膝和腳。
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1.拳擊:
它是徒手武術的壹部分，包括理論和運動實踐的綜合評價。根據評價的特點，形成約定俗成的拳術分類，是武術的重要組成部分，起到防身、進攻、養生的作用。
2.中國拳擊:
種類很多，除了著名的少林功夫、武當功夫、峨眉功夫，還有以靜制動的內家拳，廣為流傳的太極拳，形神兼備的形意拳，惟妙惟肖的形意拳，以及壹擊即中的長拳。