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桑椹藥膳養生有哪些?

藥膳養生

1,清熱利濕

桑枝老鴨湯:老桑枝50g,秦艽30g,老鴨100g,燉,調味,配湯食用。適用於紅斑狼瘡關節腫痛、低熱者。

2、清熱除痹,補益氣血,清利濕熱。

桑枝雞:桑枝60g,綠豆30g,雞肉250g,水適量,燉至肉熟爛,再加入適量鹽、姜、蔥等調料,配湯食用。適用於風濕性關節炎患者。

3、肝腎,補血,祛風濕。

泡酒桑葚:鮮桑葚250g,鮮桑枝500g,紅糖250g,用250ml白酒浸泡,1個月後即可飲用。適用於肝腎陰虛、體熱不足的類風濕性關節炎患者。