按壓穴位可以控制血糖嗎?糖尿病患者需要多按哪些穴位?
現實生活中,很多人都有糖尿病,但是很多人不明白什麽是糖尿病。我先給大家介紹壹下糖尿病。根據百度百科的解釋,糖尿病是壹組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖癥是由胰島素分泌缺陷或生物功能受損或兩者同時存在引起的。事實上,如果壹個人長期處於高血糖狀態,就會導致各種問題,如眼睛、腎臟、心臟、血管和神經的慢性損傷和功能障礙。
在中醫理論中,可以通過按摩穴位來控制血糖,主要通過按摩以下穴位:
第壹點是關元。基本的按摩方法是保持站立姿勢,雙手放在關元穴上,順時針按壓30次左右,再逆時針按摩30次左右,可以改善高血糖的情況。
第二點是湧泉穴。基本的按摩方法是雙手交叉在腳底揉湧泉穴。壹般來說,每天只需要十分鐘左右,就可以達到很好的效果。
第三個穴位是足三裏。基本的按摩方法是揉足三裏穴,每天兩三百次左右。?
第四個穴位是神闕。基本的按摩方法是我們平躺在床上,然後將手放在肚臍上,順時針揉200次左右,再逆時針揉同樣的次數。
第五個穴位是三陰交穴。基本的按摩方法是,我們先用右手的拇指按壓身體左側的三陰交穴,然後手指壓下後松開1次,連續按壓50 ~ 100次,再用左手的拇指進行同樣的操作,就可以很好的控制血糖了。?
第六點,解渴點。基本的按摩方法是,我們平時有空的時候,可以去揉壹揉。每次只需要5分鐘左右,我們可以堅持下去。