養心養胃消炎哮喘用什麽水果？
酵素不治病！如果要說酶暴政之類的疾病，這就是關於酶的廢話，因為酶不是萬能的！這就是現在壇子裏酶被庸俗化的原因！這對酶的發展非常不利，所以壹定要正確認識酶。
水果不僅營養價值豐富，而且含有多種營養元素，能及時補充人體所需的各種營養，有些水果還具有養胃的功效。那麽什麽水果養胃呢？今天，三九養生堂的邊肖將告訴妳，有六種水果可以幫助妳保護妳的胃。我們去看看吧。
首先，葡萄
葡萄不僅是美容、抗衰老、抗氧化的聖品，也是養胃水果家族的代表。葡萄能補氣血，生津止渴，健脾胃利尿。
葡萄含有大量的酒石酸，所以可以幫助消化。所以，適當多吃葡萄，可以健脾胃，對身體大有好處。
此外，葡萄也是含鐵最復雜的水果，壹直是貧血患者的營養食品。是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。但葡萄性涼，不宜壹次吃太多，尤其是胃寒者。要嚴格控制食量，否則容易傷胃。
第二，草莓
《本草綱目》中記載，草莓能潤肺、健脾胃、補血益氣，是老人、小孩和體虛者的進補佳品。草莓的營養配比非常合理，維生素C的含量約為西瓜、葡萄或蘋果的10倍。
但脾胃虛寒、肺寒咳嗽的人，不適合吃太多草莓。如果要吃，也要把葡萄用淡鹽水浸泡10分鐘左右，然後用清水沖洗幹凈，吃好。
第三，木瓜
木瓜有抗衰老、豐胸美容、平肝和胃、舒筋活絡的功效。木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾和胃、促進消化的功效。
個人建議木瓜適合喝茶，不飽或者餓的時候都適合。在制作過程中，建議生吃或稍加加熱，時間不要太長，否則木瓜所含的營養成分會被高溫破壞。