第65438章+08大吉瑜伽生活:內心豐富，身體強壯，笑口常開，富有。
大吉23歲，每天喝茶、賞花、香薰、看書、瑜伽。生活是內心豐富，身體強壯，笑口常開，富有。
？身體強壯？
大吉小時候練瑜伽，因為那時候沒有興趣班。她偶然去書店買了壹本瑜伽書，周圍的人都以為她在學跳舞。
那時候大家都不知道瑜伽是什麽，大吉自己也不知道。他只是覺得那些姿勢不僅好看而且舒服，就壹直做下去了。小時候身體柔軟有彈性，孩子天生就是瑜伽大師。
也許是父母給的身體天生健康，也因為練瑜伽，大吉從小就沒生過病，也沒吃過藥。
大吉18歲北漂，顧不上肚子。很多瑜伽的姿勢溫暖並治愈了他的胃，所以即使他總是飲食不規律，他的胃也沒有任何問題。
北票的工作忙，節奏快，大吉顧不上睡覺和工作。熬夜，晚起是日常。很多瑜伽體式都是溫暖內臟的，心、肝、脾、胃、腎、肺、腸、皮膚、身體的各個角落都可以無死角的愈合，所以大吉即使每天只睡5個小時也是精神飽滿，精力充沛。
在大吉工作之前，我每天要去不同的地方出差，面對不同的人，我要思考言語和行為。壹天下來，腰酸背痛，肩頸酸痛，身心疲憊，迷茫，消極，易怒。瑜伽之後，我的身心壹點也沒有放松。整個人都治好了，接下來的人生充滿了光明。
大吉是個不會拒絕的人。美容會所在北京到處都是，銷售都在張巧嘴。也許是出於好奇，小城的姑娘們把美容會所的項目都做了，花了好幾張信用卡，水針美白玻尿酸，清潔小氣泡，各種買回來不用的昂貴護膚品，精油按摩，藥浴排毒，熱石SPA，美胸美臀美腿美背纖腰。
大吉終於發現，這壹切的時間和金錢，還不如她練壹個小時瑜伽得到的效果的三分之壹。壹節汗流浹背的課下來，她的身體在燃燒，新陳代謝加快，皮膚白嫩，全身由內而外都在發光。為什麽是美女？
因為北京幹燥，需要大碗裝的國產廉價護膚品。想想在雲南的日子，所有護膚品都是多余的。....
也許輸光所有錢的經歷也是瑜伽的教學，是必修課。
誠實的瑜伽，妳想要的壹切都是美好的，不花錢就可以通過瑜伽得到，而且小白學習瑜伽的成本還不到美容院的千分之壹。
得益於瑜伽的功效和美容，大吉開始關註瑜伽養生。他不想在通過瑜伽治愈自己的同時毀掉自己的身體。他希望他能好好照顧自己的身體，所以他努力成為壹名瑜伽老師。因為對建立瑜伽館的熱愛，他開始把瑜伽的美好和神奇的治愈效果帶給更多的人。看著周圍的人，他獲得了健康，美麗和輕盈的身體和快樂的心，大吉覺得整個人更加精神強大了。
以上是大集十幾年瑜伽生活的親身經歷和感受。因為瑜伽，身體由內而外的強壯，從發梢到腳心。對了，還有大家常說的氣質，大家喜歡的身材。
？內心豐富
可能是練瑜伽時間長了，大吉覺得除了生老病死，沒什麽值得皺眉頭的。
強健的體魄足以讓內心富足。
大吉感謝早晨的陽光和空氣，感謝堅持和她壹起在早課醒來的瑜伽會員。看著大家有說有笑的去上班，有活力的去生活，大吉內心豐富。
大吉很感激每天陪她堅持瑜伽的成員們。她指導不同的成員，兒童，學生，年輕人，中年人，老年人和不同年齡的人練習瑜伽。大家的笑和笑都是壹樣的。大吉聽他們說，上完瑜伽課，身心真的很舒服，當所有的壓力和疲勞都消失後，內心是豐富的。
大吉看著壹個小白瑜伽成為瑜伽大神，把瑜伽融入生活，融入辦公室，隨時隨地練習，旅行時拍出瑜伽的美照。
大吉感激在北京遇到的每壹個人，感激在他生命中出現的每壹個人，感激他遇到的每壹個人，都是善良而努力的人。大吉每天和善良的人生活在壹起，壹起瑜伽，內心豐富。
大吉很感激每天都有好心人做飯，壹日三餐都管理得很好。大吉很感激有喜歡跟她膩在壹起的孩子。大吉慶幸自己每天有很多時間給自己喝茶。大吉拿著自己喜歡的書坐在盛開的艷麗海棠樹下，聞著紫丁香和桃子的香味，內心是豐富的。
大吉很感激生活中所有人給予她的信任。達吉是佛教企業家，也是佛教瑜伽老師。她什麽都堅持，不強求。大吉感謝每壹位成員的信任。他們的信任不需要收據和發票。他們的信任讓大吉夢想成真，感情轉化為工作。大吉靠著成員的信任和自己的努力賺到了每壹分錢，內心是富足的。
妲己會因為任何事情隨時充滿感恩之心，所以她內心豐富。還有人說她很容易滿足。她覺得她的生活充滿了幸福。瑜伽讓她在任何時候都保持冷靜、寬容、感恩和耐心。這種性格和她自己會助人的瑜伽技巧讓她的人際關系特別溫暖。她會讓大家不要再看手機，在親朋好友的聚會上壹起做壹些簡單但健康的瑜伽動作。場面瞬間有趣，她和大家有壹種輕松自在的幸福感，很多人都喜歡。
比如上次坐滴滴順風車，大吉聽她說跟妳說話真舒服。現在內心很平靜，特別放松的時候也很有錢。
愛笑有錢？
大吉的笑容特別低沈，可以說有點莫名其妙。她會隨時隨地開心的笑。
也許內心強大而豐富的人就是愛笑，因為除了笑沒有別的事可做。
給別人帶來歡笑，享受別人帶來的歡笑。
也許工作本身就是壹件輕松舒適的事情。每個來上瑜伽課的人都脫下偽裝和防範措施。每個人都輕松自在，瘦瘦的，漂亮的，他們的幽默，單純，善良，健談被無限放大，給他們的瑜伽老師帶來了很多笑聲。
關於錢
有錢是人生最基本的追求。
如果妳身體強壯，內心富有，妳還是需要錢。
總會有不開心的時候，錢可以讓人開心，比如美食，比如購物，比如旅遊，比如用錢回報家人，親人，朋友。
但是身體不健康，錢再多也沒用。
所以還是老老實實做瑜伽吧，照顧好自己的身體和心情，然後掙錢，努力，真心，收入足夠養活她，給她和她身邊的人帶來快樂。
最後，感恩節瑜伽。
大吉之後的每壹天，我還是會認真的練瑜伽，傳播瑜伽。
也許24歲的大吉會對瑜伽和生活有壹些新的感悟。
瑜伽的真正果實不是身體的表現和成就，而是心靈和心靈的純凈和自由。
希望瑜伽不僅能改變我，也能改變註定屬於我的妳。
比如在這裏看到妳。
願妳強壯富有。
願妳幸福。