李少波教授“真氣運行法”視頻
氣機五步操(靜操)是我國著名中醫保健學家李少波教授根據《黃帝內經》“全真導氣”理論和古代養生保健的精髓，結合自己的實踐，經過幾十年的臨床觀察和科學實驗，獨創的壹種自我訓練、自我支撐的養生保健方法。
它主要是通過調節氣息，培養真氣，連接經絡，調節陰陽，調和氣血，促進細胞代謝，增強大腦皮層的保護抑制力，使體內固有的潛能得到挖掘，發揮自我調節、自我修復、自我治療、自我重建等壹系列自愈能量，達到防病治病、開發智慧、美容健身、延年益壽的良好效果。作為運化氣的傳承人，我們致力於運化氣的學習、科研、培訓和教學，全國各地學員不計其數，得到了國家、專家和學員的壹致認可。