泡腳雖然可以緩解壓力，但也有禁忌。哪些人不適合泡腳？
很多人喜歡在寒冷的冬天用熱水泡腳，感覺溫暖舒適。正是因為腳泡在熱水中，受高溫影響，腳部血管擴張，更多的血液回流到腳部，可能會危及壹些人的健康。所以有五種人不適合泡腳。
第壹，糖尿病患者
糖尿病神經病變和血管病變發生後，手腳對溫度、疼痛、振動的感覺會越來越無效。正常人會感覺到很熱的水溫，但是感覺不到，所以很容易用過熱的水泡腳，造成燙傷。而且糖尿病足壹旦燒傷，如果處理不當，可能會導致足部感染、潰爛，嚴重的還會截肢。
第二，靜脈曲張或血栓患者
足部靜脈曲張的人用熱水泡腳，足部溫度升高，使血管擴張，加速血管惡化。用熱水泡腳後，會覺得腿又腫又重。所以靜脈曲張患者泡腳的時候要暫停壹下，擡起腿幫助血液回流，然後繼續泡，直到緩解。
第三，心臟病和低血壓患者
心臟病或低血壓患者平時可能會感到頭暈。熱水泡腳時間過長可能導致心腦缺血缺氧，增加患病風險。
四歲或七歲以前的孩子
上學前，孩子的表達能力或對熱水的耐受力都不如成年人。可能大人覺得溫度合適但是可能會燙到孩子，但是表達不清楚，所以7歲之前還是不適合孩子泡腳。
五、太餓太飽
太餓不適合泡腳。熱水能加快全身血液循環，會讓人頭暈。飯後半小時內不要泡腳，以免影響胃部供血，引起消化不良。
註意，每次泡腳30分鐘為宜，因為泡腳後血液回流和心率會加快，時間過長會增加心臟負擔。別睡著感冒了。除了掌握好時間，還要註意避免容易睡著。冬天冷水溫度下降快，要長時間泡冷水，以防感冒。