刮臉的利與弊
刮痧板面部刮痧主要有以下好處:
1，抗衰老
面部刮痧的保健作用可以行氣活血，改善微循環，疏通皮膚細胞營養供給的通道，激活面部受損、衰弱的細胞，增強皮膚的自凈能力和營養攝入能力，促進新陳代謝，使皮膚紅潤有光澤，減少皺紋，富有彈性，延緩衰老。深層清潔肌膚定期健康刮痧可以及時清潔面部深層肌膚，避免代謝產物堆積，將膚色暗沈、色斑等肌膚問題扼殺在萌芽狀態。
2.調整五感
關鍵穴位刮痧可以保護五官，如緩解眼睛疲勞、預防眼耳鼻口疾病等。在調節臟腑的面部刮痧、刮痧，刺激全息穴和經絡穴位，可以刺激和調動經絡的整體調節功能，對臟腑起到間接的調節和保健作用。
3.預診斷
面部刮痧可以根據各經絡穴位和全息穴位的陽性反應來判斷身體相應器官的健康狀況，具有亞健康部位和健康發展趨勢的早期診斷功能。
刮板面的刮削方法:
1，面部刮痧看皮膚情況。如果皮膚有痘痘、炎癥、過敏，就不適合面部刮痧美容法。
2.面部刮痧美容前，檢查使用的美容刮痧板是否完好無損，看刮痧板邊緣是否圓潤光滑無裂紋。如果有，就需要換刮痧板了。
3.全身心地刮的時候，手上的力量壹定要輕柔，刮的方法和方向壹定要正確。使用刮板的鈍頭部分，以免傷害皮膚。
4.刮臉的時候，如果用棉花刮，壹定要記得用乳液。如果用硬板刮，就要用按摩膏或者美容精油，這樣既能保護皮膚，又能刮得順暢。
5.在刮的過程中，要用刮板的大頭和小頭。大頭可以按摩面部的淋巴系統，改善和收緊面部輪廓，小頭可以用來按壓穴位，放松皮膚。
6.撓頭紋或者法令紋，就會被紋困擾。這時候妳就需要壹手壓平線條，壹手刮平，這樣可以淡化線條。
7.面部刮痧後，面部皮膚的血液循環會加快。這個時候使用護膚品效果可以翻倍，皮膚也能很好的吸收。所以刮完之後壹定要塗乳液或者敷面膜。
8.如果用硬板刮臉，壹周可以做1-2次。