陳皮泡水的功效與禁忌
陳皮泡水飲用的效果
1，陳皮泡水有促進消化，增進食欲的作用。因為陳皮含有檸檬苦素，這種檸檬苦素味有助於促進腸道蠕動，從而促進消化；此外，陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素B和C等。其所含的揮發油對胃腸道有輕度刺激作用，可促進消化液的分泌，消除積氣，增加食欲。
2、陳皮泡水有止咳的作用。陳皮也是常用中藥，味苦溫，有健脾燥濕化痰、解悶留香、減少不良反應、止嘔的功效。適用於胃脘脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人群。
3、陳皮泡水有消除腸積氣的作用。陳皮對胃腸平滑肌有輕度刺激作用，可促進消化液分泌，消除腸積氣。
陳皮泡水禁忌
禁忌人群；
1，易幹易熱
陳皮有壹定的燥濕作用。如果部分患者體內有胃火、氣虛或幹咳，最好不要服用過多，以免加重病情。
2.服藥的病人
陳皮對藥物酶有壹定的影響，所以正在服藥的患者如果需要用水浸泡陳皮，最好提前咨詢醫生，以免影響療效或對身體產生不良影響。
3.氣虛燥孕婦
如果孕婦的體質屬於氣虛燥證或陰虛咳嗽燥證，且身體伴有實熱吐血，那麽建議孕婦壹定要做好禁忌，以免對自己和胎兒造成不良影響。
4、哺乳期女性
陳皮會縮奶，哺乳期的媽媽不能吃陳皮。正因為如此，如果要給孩子斷奶，媽媽可以用陳皮來喝，這樣奶水馬上就會減少。
陳皮的其他食用方法
1，陳皮藥茶
陳皮壹般用於脾胃氣滯、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多的人。下面介紹陳皮藥茶，即陳皮降脂茶和麥芽茶。
降脂茶:取陳皮五片、三錢山楂壹片、甘草壹片、丹參兩片，在1500㏄煮沸，用小火煮20分鐘，過濾。主要能降低膽固醇和血脂，適用於體質較強的高脂血癥患者，但不適用於經常腹瀉或消化性潰瘍者。
麥芽茶:麥芽五分、谷芽三錢、陳皮、三錢、神曲兩分、甘草壹分或冰糖少許，1000㏄煮沸，文火15分鐘，過濾，開胃健脾，消食化積。
2.陳邳州
做法:取陳皮10g(鮮的兩倍)、大米10g；陳皮洗凈，切絲，水煎取汁，加米煮成粥服用，或陳皮研末，每次服用3-5g，拌入煮好的粥內。
食用方法:1劑量每天3~5天。
療效:能和胃理氣，化痰止咳。
主治:脾胃虛寒，脘腹脹滿，脅痛。經常發熱，食欲不振，胃口不好。惡心嘔吐，咳嗽痰多。
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