女性喝什麽茶抗衰老？
女性喝什麽茶抗衰老，女性朋友平時特別註意自己的外表。特別害怕自己變老。在自然界中，有些茶具有抗氧化的特性，所以很多女性會選擇喝茶來抗衰老。下面是女人喝的抗衰老的茶。
女人喝什麽茶？抗衰老1紅茶
在平時，女性朋友可能會多喝紅茶，因為經常喝紅茶可以幫助美容養顏。據研究，紅茶中含有豐富的茶多酚，能有效抵抗紫外線，從而保護皮膚。據專家介紹，女性朋友多喝紅茶也可以預防皮膚癌。從中醫的角度來說，紅茶非常適合女性飲用，長期堅持可以讓妳的皮膚更加紅潤。
山楂茶
山楂茶具有促進消化、緩解油膩不適、美白肌膚等多種功效。據研究，山楂含有豐富的維生素，女性朋友如果長期堅持飲用，皮膚會不那麽暗沈。
決明子茶
女性朋友多喝決明子茶對脾臟也有好處，尤其是在春夏季節，不僅可以改善毛孔粗大、痘痘等皮膚問題，還可以幫助身體排毒，讓皮膚由內而外健康。
枸杞茶
枸杞茶可以很有效很管用。日常生活中，喝枸杞茶可以起到補養氣血，保養皮膚的作用，還可以保護眼睛，提高視力。長期堅持喝枸杞茶，可以讓女性朋友的臉色更加紅潤有光澤。
茉莉花茶
女性多喝茉莉花茶可以改變皮膚暗黃的現象。需要註意的是，必須長期堅持才能達到理想的效果。
玫瑰花茶
對於女性來說，經常喝玫瑰花茶可以美白抗衰老，也有可能讓膚色更加紅潤，但壹定要長期喝。
女人喝什麽茶？抗衰老2玫瑰花茶
玫瑰花茶玫瑰花可以涼血，護膚，幫助改善皮膚幹燥的功能。因為玫瑰花茶有很濃的花香，所以對治療口臭也有很好的效果。中醫建議:玫瑰花茶還可以幫助消化，消除脂肪，所以可以減肥，飯後效果最好。
金銀花茶
什麽茶是抗衰老的不得不提金銀花茶。金銀花茶具有清熱解毒、利咽、消暑、除煩的作用；可用於治療暑熱、腹瀉、流行性感冒、癤腫。急慢性扁桃體炎、牙周炎等疾病。中醫建議:準備時選擇金銀花10g，勤用開水沖泡。
陳皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。中醫建議:陳皮20g，姜片10g，甘草5g，茶葉5g，水1000ml。按照這個比例，先將水燒開，再放入陳皮、姜片、甘草、茶葉，沖泡約10分鐘，去渣飲用。
甘草茶
可用於治療風火引起的牙痛、目火、感冒、咳嗽。中醫建議:取甘草100g，茶葉5g，鹽8g，水1000ml。按照這個比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、鹽放入水中煮沸約10分鐘後飲用。
女性如何抗衰老？
1，健康生活
就更年期女性朋友而言，要想延緩衰老，壹定要做好更年期的保健作用。所以在平時生活中，壹定要保證自己的營養均衡。同時要保持心情愉快，有充足的睡眠時間，使新陳代謝保持平衡狀態。
2.抵制香煙
就更年期女性朋友而言，壹定要抵制香煙的誘惑。因為吸煙的女性朋友很容易造成雌激素的流失，壹旦雌激素減少，不僅會使人體皮膚粗糙，還會使皺紋更早出現，甚至更年期會提前好幾年。
3.多吃豆制品
另外，更年期女性朋友要多吃豆制品，豆制品中含有大量的雌激素。尤其是大豆中含有大豆異黃酮，大豆異黃酮被稱為植物雌激素，可以給人體補充雌激素，從而降低‘衰老的速度’。
4.補鈣
對於更年期女性來說，容易發生骨質疏松，壹定要盡早做好預防工作。所以，在正常的飲食中，壹定要保證有足夠的鈣。同時要充分鍛煉身體，讓鈣沈積在骨骼上，避免骨質疏松。
女性喝什麽茶抗衰老？1.普洱茶玫瑰花茶
材料:玫瑰15g，普洱茶3g，蜂蜜適量。
練習:
1.先將普洱茶放入杯碗中，倒入開水。
2、第壹泡茶倒出來不喝，第二泡加玫瑰花，然後註入開水沖泡，涼了可以加點蜂蜜。
功效:普洱茶也比較溫和，不僅可以養胃護胃減肥，還可以降血脂、抗衰老。
二、木瓜玫瑰花茶
材料:熟木瓜300g，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白糖適量，姜汁幾滴。
做法:將木瓜切成小塊，放入果汁機中，擠成汁倒出，再加入鮮奶、玫瑰花、白糖、姜汁。
功效:增加皮膚彈性，平衡皮膚酸堿度，防止皺紋，延緩衰老，是女性抗衰老的方法之壹。
三、紅棗玫瑰花茶
成分:大棗、太子參、玫瑰。
做法:兩個小王子參加了最後壹顆棗的釀造，10分鐘後玫瑰喝了。
功效:太子參和大棗的滋補作用可以讓玫瑰花的養肝作用發揮更持久的作用，身體得到滋養，自然會延緩身體的衰老速度。
第四，康乃馨茶
材料:康乃馨5克。
練習:
1.用開水將茶杯燒開，瀝幹水，以提高茶具的溫度，使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
2.將康乃馨放入杯中，倒入85℃的開水，蓋上蓋子浸泡5分鐘左右即可飲用。
功效:調節內分泌，延緩衰老。
五、百合檸檬桃花茶
材料:桃花3克，百合5克，檸檬1片。
練習:
1.桃花、百合、檸檬用冷水浸泡，去除灰塵備用。
2.用開水燙茶杯，瀝幹水，提高茶具溫度，使茶葉沖泡後溫度相對穩定。
3.將桃花、百合、檸檬壹起放入杯中，然後倒入開水浸泡5分鐘左右即可飲用。
功效:祛斑美白，延緩衰老。