9種養生茶怎麽喝？
桂花茶:治口臭
桂花又名九裏香，有壹種清新的香味。從桂花中蒸餾出的“桂花露”是健脾開胃、疏肝理氣的佳品。它也常用於緩解喉嚨幹燥、口臭和牙痛。泡桂花茶也有類似的效果。
陳皮茶:幫助消化
遇到好吃的，難免會多吃，但是胃會不舒服，甚至影響好幾天的食欲。這個時候，不妨泡壹杯陳皮茶。
玫瑰:緩解抑郁的聖藥
脾氣急躁，遇事愛發火，在中醫看來，這類人往往有不同程度的肝郁氣滯，肝郁化火。不妨喝點涼茶來調理壹下，玫瑰保健茶是個不錯的選擇。玫瑰花有“解郁聖藥”的美譽，具有理氣解郁、活血化瘀的功效。不耐煩或者情緒低落的時候可以適量喝點玫瑰花茶。此外，在泡酒、做糕點蜜餞、做菜時也可以添加。
槐花茶:清肝瀉火
中醫認為槐花具有涼血止血、清肝瀉火的功效。臨床上主要用於治療便血、痔瘡、血尿、風熱、目赤。因其味道香甜，是藥食同源的佳品。除了制作經典食品“槐花糕”，還可以做成小藥茶喝。“槐花”是開放的花，未開放的花蕾叫“槐花”。這兩種藥的藥性基本相同。
麥冬茶:緩解咽幹
麥冬是最常用的滋陰生津止渴、潤肺清心除煩的中藥之壹。麥冬泡久了會變得又白又肥，半透明的樣子很可愛。壹天下來，可以嚼碎了咽下去。麥冬味苦，但嚼後會甜。如果不喜歡口感，可以在沖泡麥冬時加入壹些冰糖或蜂蜜。從中醫的角度來說，蜂蜜的滋陰潤肺通便作用更強，適合皮膚幹燥、便秘的人；冰糖降火燥的作用更強，適合心煩易怒的朋友。如果喝了很多水，仍然小便發黃，可以在麥冬茶中加入少量蓮子心，有清心除煩的作用。壹句話:便秘加蜂蜜，心煩蓮心。