桃膠可以和銀耳壹起煮嗎？桃膠燉銀耳可以隔夜吃嗎？
銀耳性平，味甘，味淡，無毒。具有健脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效，常用於乏力、咳嗽、口渴、氣短、乏力等癥。桃膠性平味甘，能活血益氣，止渴通淋，主要用於治療淋證、血淋、痢疾。桃膠和銀耳藥性相近，沒有配伍禁忌，都富含天然膠質。壹起吃不僅能增強藥效，還能改善口感。
2桃膠燉銀耳30分鐘左右可以燉多久？
桃膠銀耳含有多種營養成分，口感香甜爽滑，是天然的滋補甜品。桃膠銀耳只能泡著吃。桃膠比較硬，壹般要泡12小時以上，銀耳可以泡3~4小時。桃膠銀耳浸泡後煮30分鐘左右即可。加入牛奶、蜂蜜、紅糖等調味料，味道更加豐富。
3桃膠銀耳的功效與作用銀耳也可稱為銀耳，具有滋陰補腎、益氣固精、強心健腦等多種功效。桃膠含有氨基酸、蛋白質等營養成分。與銀耳壹起食用，有助於提高免疫力，預防天氣幹燥引起的幹咳。
銀耳含有亮氨酸、絲氨酸、谷氨酸、脯氨酸等氨基酸，還含有蛋白質、脂肪和鐵、鈣、鉀血漿，具有嫩膚美容的功效。桃膠營養豐富，具有活血、生津、美容等功效。和銀耳壹起吃，美容嫩膚效果更好，能緊致肌膚，舒展皺紋，改善皮膚粗糙松弛。
減肥松弛銀耳富含膳食纖維，桃膠含有大量纖維素，能促進胃腸蠕動，有潤腸通便的作用。桃膠銀耳還能加速脂肪分解代謝，桃膠是低熱量食物，還能增強飽腹感，減少其他食物的攝入。所以，經常吃桃膠銀耳，有利於減肥和通便。
銀耳有“菌中之冠”的美譽，是滋補佳品。含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，不僅能促進血液循環，還能降低膽固醇。適合心腦血管疾病患者經常食用。桃膠有促進血液循環的作用，與銀耳同食，有保存心血管系統的功效。
4桃膠燉銀耳可以隔夜吃嗎？不推薦。
桃膠銀耳營養豐富，隔夜存放容易滋生細菌，長期存放可能會發黴變質。食用變質的銀耳可能會引起腸胃不適，嚴重時會發生中毒。桃膠銀耳雖然沒有壹夜之間變質，但是營養價值和口感都有所下降。建議當天吃完，不要隔夜存放。