心梗上了支架後還需要註意什麽?我們必須重視它。
心梗上了支架後還需要註意什麽?
註意休息:保證睡眠時間,不要熬夜,作息規律,不要讓自己太累,無論是身體上還是精神上,保持放松,有利於身體恢復。
註意飲食:低鹽低脂飲食。如果有高血糖的問題,需要註意低糖飲食。壹日三餐以清淡易消化為主,多吃蔬菜水果,保證營養均衡,三餐規律,每餐不宜暴飲暴食,七八分飽很正常。要適當補充蛋白質,提高自身免疫力。戒煙和多喝水有助於降低血液粘度。
註意保暖:外出時,最好多準備些衣服、外套、帽子、圍巾、口罩,以免感冒。在家裏洗澡洗頭時,需要及時擦幹,以免著涼。在炎熱的天氣裏,空調和風扇不要直接對著身體吹。
註意鍛煉:術後幾天,身體要以休息為主。妳可以在室內和院子裏散步,累了就休息。等妳好了以後,妳可以去院子外面活動活動。壹般來說,宜多做舒緩運動,如打太極拳、慢走等。並且盡量選擇下午的時間,量力而行,適可而止,不是運動的強度,而是每天堅持運動,有利於促進血液循環。
註意服藥:按時按量服藥,不要擅自停藥、換藥或增減劑量。因為長期用藥,可能會有壹些副作用,所以要和醫生保持聯系。如果感覺不適,及時與醫生溝通。另外,藥物的毒副作用會損傷肝臟。註意護肝,咨詢醫生是否需要加藥護肝,定期檢查肝功能。並註意監測自己的血壓和心率,並做好記錄。如果妳有三高的問題,最好定期監測血壓、血糖、血脂,註意控制三高。
註意情緒:控制自己的情緒,保持冷靜,避免激動、興奮、焦慮等。如果妳有什麽不開心的事,可以和親友心平氣和的說出來,不要憋在心裏。不要隱藏妳的憂慮,當妳有困難的時候多微笑。做好自己的事就好,不要管別人的事。
總之,支架置入只是壹種短期急救。如果術後不註意調理,還是會再次出現血管堵塞的問題。壹般來說,術後患者抵抗力會比較差,壹定要註意休息和營養補充,有利於提高我們的免疫力。保暖工作也要做好,以免血管受到寒冷刺激,導致血管再次堵塞。運動是必不可少的,但是要註意保護自己,不要做劇烈運動讓身體微微出汗。最重要的是,壹定不能隨意停止藥物治療。藥物治療對控制和預防“三高”問題有很大的幫助,可以降低體內血栓形成的概率,降低血管再次堵塞的風險。