牡丹花怎麽吃？保健養生吃法
眾所周知，芍藥是中藥材，其根和雄蕊都有藥用功效。牡丹花怎麽吃比較好，比如泡茶或者煮粥都是不錯的選擇。妳知道牡丹花怎麽吃嗎？我們來看看它的食療吧。
痛經或肝不好的人可以吃芍藥粥:
準備材料:牡丹花6g，粳米50g。之後，用水煮粥。粥要煮的時候，把洗好的牡丹花放進去，煮好後再吃。主要功能是活血養陰。這樣的粥可以緩解痛經，對緩解肝腎不好的癥狀有好處。
女人喝牡丹花茶美容；
準備材料:牡丹花3 ~ 5g用開水沖泡，然後可以加入冰糖和綠茶壹起喝，可以幫助身體清熱解毒，還可以祛斑美容。喝完之後會感覺皮膚更有光澤。
養肝護肝，喝芍藥花生茶；
準備材料:牡丹花2g，生地3g，綠茶3g。三種材料用開水沖泡，能起到養肝明目的作用。
借助牡丹酒緩解腎虛或關節痛；
準備材料:赤芍180克，生地100克，狗骨50克。把三種藥放在壹起，然後放在瓶子裏，用1斤酒浸泡7天，就可以喝了。妳需要每次空腹喝15ml，壹天喝三次。牡丹可以泡酒喝，可以緩解腎虛關節痛。
至於牡丹花怎麽吃，上面介紹了壹些食用方法。經常吃這種食物不僅有助於改善美容養顏的體質，還能保護肝臟。妳不妨試試。營養非常均衡。