喝奶茶的利與弊奶茶對身體的影響和壞處
1，好處:奶茶中還含有壹定量的茶多酚，可以起到提神醒腦的作用，緩解精神不佳，工作或學習感覺疲勞，可以適當喝點奶茶；如果天氣冷，可以選擇喝熱奶茶。冬天經常喝奶茶可以驅寒保暖。
2.缺點:由於奶茶含有較高的熱量，而且大部分奶茶還含有奶精，如果經常喝奶茶，會導致額外攝入的熱量增加，轉化為體內脂肪堆積，導致身體發胖；
3.奶茶所含的糖分也比較高。經常喝奶茶還會導致糖分攝入過多，導致血糖升高，甚至加重糖尿病患者的病情；奶茶也含有很多添加劑。如果經常喝奶茶，還會對腸胃造成負擔，引起腸胃不適、腹脹、腹痛、反酸、惡心。