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在家辦公,早下班早下班,有哪些在家高效工作的技巧?

在家疫情隔離的第三天,我雖然在家,每天還是要繼續工作。

在家工作容易偷懶,容易分心,但是這幾天我不僅按時完成了工作,還騰出了更多的時間去學習其他的事情,所以我就和大家分享壹下我是如何在家高效工作的。

1.在家裏建立壹個辦公區

不壹定要有書房。妳可以在陽臺或客廳的任何地方做。這個區域是辦公專用的,周圍應該沒有會影響妳註意力的東西。

等妳習慣了,每次來到這個區域,妳都會下意識的知道該工作了。

我剛剛在家裏的陽臺上搭起了自己的書桌。我不需要裝飾的很漂亮,只要幹凈整潔就好。我的桌子上只有電腦、手機和壹些資料,其他什麽都不能出現在我的桌子上。

最好不要在房間裏工作,因為房間給人的感覺是在休息,很容易產生懶散的工作狀態。想要高效的完成工作,就要註意自己的狀態。

2.上班前給自己增加點儀式感。

很多時候,我會在工作中分心,坐立不安。這個時候我喜歡點上壹根香或者在桌前放壹杯茶,讓自己不那麽浮躁,這樣也能增加辦公效率。

我會在網上買壹些檀香,專門用來打坐的。上班前點個香,對冥想很有效果。也可以試試~(或者香薰蠟燭和燈也可以)。這些對冥想還是很有幫助的。

我家大部分人平時都用香薰燈。我用的是Asiamist淺草Flora智能香薰燈,很安靜,霧氣很舒服。香薰燈的光線可以調節。是暖色的燈,尤其是晚上,打開家裏微弱的燈光,再打開這款香薰燈,整個人會立刻靜下來。

制定辦公室計劃

在家工作難免會想偷懶。這個時候妳需要嚴格按照計劃來。

建議每天列壹個清單,什麽時候做什麽事情,做完壹件事情就劃掉壹件,盡量在固定的時間內完成。

我專門為自己買了壹本每日計劃書。每天早上起床後,我都會花幾分鐘的時間把今天要做的事情列壹個清單,把要做的事情細分,把需要做的事情寫在什麽時間,這樣我就會清楚地知道自己每個時間應該做什麽。

當然,制定計劃並不僅僅是寫下妳想做的事情,還要根據四象限法則來區分妳想做的事情,這樣妳才能清楚地知道需要馬上做什麽。我以後能做什麽?

按上圖分東西。

每天早上是我大腦最清醒,工作效率最高的時候,所以我會在這個時候做緊急重要的事情,然後下午或者空閑的時候再去處理別人的事情。只有早上做完這些又難又急的事情,接下來的時間才會更加悠閑。妳就不會抓胡子,做事效率低下。

4.利用番茄鐘提高工作效率

制定好計劃,劃分好之後,我們需要利用番茄鐘來提高工作效率,從而節省更多的時間去做其他的事情。

番茄鐘的時間是25分鐘。在這25分鐘內嚴格完成工作,不要分心。完成壹個番茄鐘後休息5分鐘,然後開始下壹個25分鐘,可以大大提高工作效率。

完成以上四個步驟後,妳會發現妳的時間真的節省了!

我也是用這些方法來幫助自己高效的完成工作,騰出更多的時間來做副業,所以希望以上內容對妳有所幫助~