我從來不做健康什麽的！我覺得自己沒用。。。妳覺得對嗎？

養生真的很重要，體現在生活的方方面面。我們應該有高質量的生活。如果平時經常不註意，年輕的時候因為對身體活力的強大抵抗力，不會有什麽不適。等我們老了，不良的生活習慣積累到壹定量，就會明顯的覺得自己沒能力做事了。年輕的時候會用命換錢，老了會用錢換命。到時候妳的身心痛苦就不算了，還會給孩子造成負擔。總之，良好的生活習慣很重要，飲食起居都要註意。個人認為可以。