產後用艾灸可以出汗嗎？產後乳汁結塊怎麽辦？
產後艾灸會出汗嗎？當然可以。
分娩後艾葉熏蒸的好處
1.產後熏洗是壹種非常科學有效的方法，通過壹定的技術手段可以緩解皮膚松弛。而且有利於女性腹部疤痕的恢復，對部分產後女性有壹定的塑身作用。艾草對產婦的好處:
長期以來，女性的子宮只是生產社會勞動的工具，但子宮是衡量女性健康的尺度。女性所發生的各種變化，即月經和懷孕、生產，最基本的基礎都是因為子宮，所以管理好子宮是管理女性健康的基礎。艾草在坐浴熏蒸中的清熱、純陽之藥，會通過會陰驅散體內寒氣，溫暖子宮，改善血液循環，消毒止癢。
現代實驗研究證明艾葉具有抗菌、抗病毒作用；平喘、鎮咳和祛痰作用；止血和抗凝血作用；鎮靜和抗過敏作用；保肝利膽等。
2.如何使用:
用艾草水洗澡:用艾草開水洗澡，擦洗全身，起到殺菌、止癢、驅邪的作用。
坐浴熏蒸:用艾草沸水產生的藥物蒸汽坐浴熏蒸。
在現代，艾草仍然被廣泛使用。在臺灣省流行的“草藥浴”大多是艾蒿。但無論是艾草沸水坐浴熏蒸，還是艾草煙霧會陰熏蒸艾灸，操作起來都非常復雜，而且會在身體上留下草藥或煙霧的氣味，進壹步影響使用者的社交活動。因此，艾草的傳統用法已經不能滿足現代人的需求。
韓國遠紅外坐浴熏蒸器結合中藥熏蒸療法，不僅能起到傳統艾草坐浴熏蒸的作用，而且使用起來非常簡單方便，幹凈衛生，可以說是最時尚，最符合現代人的保健需求。
雖然坐月子的時候不適合走路，但是產後幾天還是可以慢慢走路的，適當的運動對身體也有好處。坐月子期間壹定要註意清潔衛生，尤其是清洗外陰。
產後乳汁結塊怎麽辦？哺乳期馬寶產後3~7天常出現乳房腫脹、硬結、疼痛，主要是由於乳房淋巴瀦留、靜脈充盈、間質水腫、乳腺導管不良所致。只要寶媽們盡早母乳餵養或者用吸奶器吸出乳汁，就可以達到疏通乳腺的作用。平時也可以在哺乳前熱敷或按摩腫塊，以消散腫塊。
壹位寶媽說:“按摩太疼了。有什麽辦法嗎？”按摩的時候確實疼，但是只能盡量忍著。如果接了乳腺管就不疼了，不然會發燒。
正確的預防和緩解方法
①在乳汁淤積初期，戴上乳罩改善血液循環，局部冷敷3 ~ 5分鐘，減少乳汁分泌，就可以繼續母乳餵養。
②奶水多，整個乳房皮膚緊繃。當寶寶難以托住乳頭吮吸時，可擠出部分乳汁軟化乳暈，使寶寶能正確托住和吮吸大部分乳暈。
③采取正確的哺乳姿勢，糾正寶寶的吸吮方法。讓寶寶張開嘴，把乳頭和大部分乳暈含在嘴裏吮吸，不要讓寶寶抱著乳頭睡覺。
4哺乳前用溫水清洗乳頭，不要用肥皂或酒精清洗乳頭。哺乳後在乳頭上留壹滴奶，有助於保護乳頭皮膚。
⑤如果寶寶每次哺乳後都沒有排空乳房，可以用吸奶器或手擠出乳汁來排空乳房。讓寶寶先吃壹邊，再吃另壹邊。建議從左到右交替哺乳，避免出現壹大壹小的情況。
⑥乳頭破裂或皸裂，如果疼痛較重，可以用乳頭罩哺乳，也可以用吸奶器吸出乳汁或用手擠出後再餵給寶寶，應積極治療。
如果母親在哺乳期情緒不穩定，也會引起腫塊，所以在哺乳期，母親要保持愉快的心情，尤其是不要生悶氣。