總覺得吃不飽怎麽辦？

壹個確實年輕，消耗大，吃的多，餓的快，很正常。好像題目還在大學，大概是因為這個吧，年輕！非常好！當時我們系有幾個男同學，壹頓飯吃三四份白米飯都不覺得飽。人到中年，食欲會逐漸降低，所以不用擔心。

另壹個更麻煩。我見過壹個胃腸功能紊亂的病人。胃識別出饑餓和飽腹後，會向大腦發出信號，告訴大腦是否吃飽了，是否需要吃東西。神經傳導過程有問題。吃了很多東西，胃都快炸了，但還是覺得好餓。

這時候就要采取治療措施，找醫生好好治病，註意調理自己。不要再吃生冷，腥，刺激性的食物，而且早睡，多做運動，泡腳保暖，都是老套的養生方法。

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