腹瀉最好吃的菜是什麽？

腹瀉吃什麽菜最好？我們非常關註飲食。壹不小心就會腸胃功能不足，所以現在腹瀉比較常見，可以在日常生活中調節。那麽腹瀉吃什麽菜最好呢？我們壹起來學壹些吧。

腹瀉最好吃的菜是什麽？腹瀉最好吃的菜是什麽？

1，麥片

粥、粥、饅頭、面包、軟面、面條等。

2.肉

嫩瘦肉，雞肉，魚蝦，最好是軟爛的。

3.蔬菜

纖維含量低的蔬菜，如去皮的胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。，但是記住，妳必須在吃之前把它們煮熟。

4.甜點

餅幹、藕粉、蛋糕

腹瀉吃什麽水果最好？

1，香蕉

香蕉具有很高的營養價值，含有多種微量元素和維生素。其中，維生素A可以增強對疾病的抵抗力。相當量的鉀和鎂可以預防腹瀉引起的電解質平衡紊亂。香蕉中含有大量的果膠，可以吸收腸腔中的水分來塑形大便，減少排便次數。

2.蘋果公司

蘋果可以治輕度腹瀉。取1個蘋果，用帶芯的切成小塊，放入水中煮3-5分鐘，溫熱後食用，每日2-3次，每次30克左右。需要註意的是，吃熟蘋果時，不宜加入蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

3.石榴

石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質和維生素C，具有軟化血管、幫助消化、降血脂等多種功能。維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴果實可分為甜、酸、苦三種。中醫認為，甜石榴有生津止渴的作用，可用於治療咽喉幹燥、潤燥秋燥，而酸石榴對治療紅白痢疾引起的腹痛、腹瀉有壹定療效。

4.楊梅

中醫認為楊梅味甘酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10片，烏梅15g，水煎服治腹瀉。

本文詳細介紹了腹瀉吃什麽食物最好，也介紹了腹瀉吃什麽水果最好。作為壹個拉肚子的人，妳最好積極參考壹下這篇文章，了解壹下拉肚子吃什麽蔬菜最好，拉肚子可以吃什麽水果。其實只要積極調理，腹瀉其實是可以不吃藥治好的。

腹瀉最好吃的菜是什麽？2 1，桃子。

桃子喜歡潮濕，但討厭幹燥。桃子含有豐富的膠質，可以吸收大腸中的大量水分，預防便秘和腹瀉。桃子含有豐富的膠質，可以吸收大腸中的大量水分，預防便秘和腹瀉。

2.楊桃

楊桃汁含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等。，可以提高胃液的酸度，促進食物的消化，達到中和消化的效果。楊桃可以止瀉，促進消化，但市場上楊桃並不常見。

3、橙子

橘子有生津止渴、開胃解氣、幫助消化、預防便秘的功效。橙子含有纖維素和果膠物質，能促進腸道蠕動，幫助清腸，排除體內有害物質。

4.皮爾斯

梨，含有木質素，是壹種不溶性纖維，在腸道內可溶解形成膠狀薄膜，可與腸道內的膽固醇結合而被排除。可以治便秘。

3.香蕉

香蕉也是壹種較好的食療方法。生吃可以治療便秘，熟吃可以治療腹瀉。熟了吃，可以把整個香蕉或者切成小塊放在鍋裏蒸，蒸熟了再吃。

5.櫻桃

櫻桃又甜又有營養。它不僅含有碳水化合物和蛋白質，還含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它是壹種平和的水果，所以腹瀉的人完全可以食用。

以上是關於哪些水果對腹瀉最好的壹些介紹。如果妳想知道更多，妳可以去看看。

水果保健概論。