壹些適合男性社交時喝的養生湯。
隨著我們社會活動的不斷擴大,娛樂也成為我們生活中的壹種交流方式。隨著我們社交活動的增多,我們的健康問題也會隨之而來。這輩子威脅我們男性健康的因素也很多。這裏有壹些我們在娛樂後喝的滋補湯。
壯陽狗肉湯
原料:狗肉250克,附片15克,菟絲子10克,鹽、味精、姜、蔥、料酒各適量。
制作:
(1)將狗肉洗凈,整塊放入燒開的鍋中,泡透,撈出放入冷水中洗凈血沫,切成3.3厘米長的方塊;姜、蔥切末備用。
(2)將狗肉放入鍋中,用姜片煸炒,加入料酒,然後將狗肉和姜片倒入砂鍋中;將菟絲子、附子裝入紗布袋中,紮緊,放入放有鹽、蔥的砂鍋中,加入適量清湯,用武火煮沸,再用文火煨至肉熟爛。
服用方法:服用時,取下藥袋,加入味精,吃肉喝湯。壹天兩次,隨餐。
功效:溫腎助陽,養精。適用於陽虛、精神不振、腰膝酸軟等。
復元湯
原料:山藥50克、肉蓯蓉20克、菟絲子10克、核桃2個、瘦羊肉500克、羊脊骨1克、粳米10克、蔥3根、姜、花椒、料酒、胡椒粉、八角、鹽。
制作:
(1)將羊脊骨切成幾段,用清水洗凈;羊肉洗凈後瀝幹血水,然後洗凈,切成5厘米厚的條狀;將山藥、肉蓯蓉、菟絲子和核桃仁用紗布包好,紮緊;生姜壞了;將洋蔥切成段。
(2)將中藥和食物同時放入砂鍋中,註入適量清水,用武火煮沸,去除浮沫;加入八角辣椒和料酒,繼續用文火煮,燉至肉爛,放入碗中,加入胡椒粉和鹽調味,即可食用。
服用方法:隨餐服用。
功效:溫補腎陽,適用於腎陽不足、腎精不足所致的耳鳴、頭暈、腰膝酸軟、陽痿早泄。
喝酒前不能空腹喝醉。空腹喝酒我們最容易喝醉。因為我們的胃裏沒有食物,所以飲料很容易被我們的身體吸收。因此,喝酒前吃點東西對我們來說是非常重要的。我們可以在喝酒前喝壹些牛奶飲料,可以給我們的胃形成壹層保護膜。
通過上面的介紹,相信大家也了解了壹些男性在社交時可以多喝的保健湯的做法和功效。我們可以在生活中嘗試壹些。為了我們的健康,我們應該了解更多的養生知識,並盡力保留壹些良好的生活方式和習慣。