請問:餓了，還沒吃飽就吃。它從哪裏來？
原文:“餓了就吃，沒吃飽就停下來，悠閑地散散步，讓肚子空著；當腹部空空如也，就算進了房間；熬夜，坐下來自便；只是在身體裏，像個木偶。.....並使用佛教語言，和老聃語，視白鼻，數進數出的興趣，如果連續，不經常使用。數到幾百，這個心變得寂靜，這個身體直立(直立音室)和虛空等等。，自然不動而不擾禁令；數到千，還是不算，有壹種方法，叫隨緣，息事寧人，歸諸眾生；或者感受這氣息，從毛橋，八萬四，雲蒸霧散。自始，壹切疾病已除，壹切障礙漸消，自然悟性；比如壹個盲人突然有了眼睛。這時候就沒必要問路了，於是老人就把壹切都說了。"
簡單解釋:註重養生的人，在飲食上要有節制，壹定要等到肚子餓了才能吃，吃飽之前就要停止進食；每次飯後，宜在戶外開闊的地方自由散步壹段時間，使腹部的食物大部分消化，然後回房準備靜力工作；無論白天黑夜，無論坐臥，聽大家方便；只要妳控制住自己的身體，不讓它晃動，像Woodenhead壹樣，就是合法的。身體已經安排好了，就是按照佛教的教導和老子的努力壹起做，眼睛看著鼻尖，同時數著鼻子吸氣呼氣的次數。關鍵是不要忘記，不要幫忙。“不忘”表示“持續存在”，“不幫”表示“不經常使用”。普通的利息計算方法，算了承諾就不算收益了。妳算收入，就不算承諾。妳吸氣和呼氣，只有壹次，不是兩次。數了幾百遍，妳的心就變空了。身如磐石，不必強求封禁降服。身心自然都是安靜不動的。數了幾千遍，還是數不下去了，還有壹種處理方式，叫做“隋”。當妳呼氣時，妳的心也跟著呼氣，當妳吸氣時，妳的心也跟著吸氣。有時候，妳會覺得這種氣息蒸發了，擴散到全身無數的毛孔裏(原來的“84000”指的是妳身上的毛孔數量，不是壹個真實的數字)，無法通過鼻孔進出。有了這樣的努力，很久以前的各種病痛和障礙都可以逐漸消除，內心自然會有所領悟和開悟；比如壹個盲人突然眼睛壹亮，可以自己看路了，就不需要請別人指引了。