無極養生
也就是說，春季毛發生長的機制是基於冬季積累的能量，所以春季的疾病早在冬季就埋下了隱患。
春天養生，夏天生長，秋天采收，冬天儲藏，壹年四季保持不同的“氣”。
春天是生機，所以春天被稱為“養生”。
我們來看看書中的描述:
那麽春天是不是只有肝氣長，其他四臟都不長呢？當然不是。壹個是長呼吸，壹個是氣動，帶動全身。
也就是說，春季生長時，五臟六腑、四肢都處於生長狀態，只是程度與主副部不同。
那麽誰是主人呢？肝為主體，肝要肩負生長的重任，肝要控瀉，反之則傷肝。
其實內臟都受傷了，但肝損傷更嚴重，因為是生長部，先受損失最大。
楊燦不會在春天出生，但在夏天更難生長。如果楊燦在夏天不生長，陰和邪惡就會繁殖。
夏天多雲，殷琦即將來臨。這個時候，當楊敗亡，就會大亂，所以夏寒！
夏季楊琪開放，氣機開放，人內弱外實，容易出現腹瀉等腸胃疾病。
而且夏天人怕熱，喜歡吃涼的東西。如果此時陽氣不強，就會誘發許多感冒疾病。
所以說夏天是感冒病，長輩少，就是能遺傳的少。也就是說，春天沒有幼苗的生長，夏天就不可能長得更高更壯。
夏天，陽氣長不起來，陽氣不夠壯闊，所以會損害心情。
秋季陽氣衰竭，陰氣侵襲人體體表，就會導致肺結核、瘧疾等疾病。
這裏所說的瘧疾不是我們現在所指的，而是寒熱交換，是壹種外感癥狀。
夏天，陽是，所以不會得瘧疾。太熱了就不能再冷了。但是夏天容易拉肚子，吃瓜果梨桃等寒性的東西，加上內氣不足，所以拉肚子。
秋天來了涼風，在戶外感覺不舒服，就容易因外感風寒得瘧疾。
夏天，衛陽不真實，不能上當。在冬天，楊燦不會被很好地隱藏，病人會變得更糟。
肺是聚氣的代表，所以說反秋氣傷肺。肺氣受傷，氣外不能固，寒氣入內，感於肺，入大腸。
這裏的“瀉”可以理解為經常瀉下，經常瀉下，胃腸有寒變，大腸有寒變。
陽之所在，即義之所在，氣有四種，即生、長、收、藏。順則陽實，逆則陽疏。
當人體陽氣外衰時，外感寒邪；如果體內的陽氣不足，體內就會感受到寒邪。
冬三月，此時陽氣在胃，藏於腎，故說失養藏之道，損腎精，傷其腎。
其實內臟都受傷了，但腎臟更嚴重。
隱藏的精華在冬天消散了，精華長不好，就像種子破了壹樣。
如果春天不能長出幼苗，那麽春天就會變成麻痹的癥狀，楊燦就不能對外開放了。
活下去，不生長，不收藏，不躲藏，是反混沌的。如果亂是逆天，人的健康就遭殃了。
希望大家開始關註自己的健康，養成良好的習慣，順應世界，放松自己的生活，這樣才能做自己想做的事情，更好的保護自己。