養生湯的配方是什麽？
1、老鴨筍湯:材料:老鴨1(約750g)、筍尖150g、枸杞少許。做法:將老鴨洗凈，去除鴨頭、鴨尾和肥油，切塊，清水沖洗20分鐘，瀝幹水分。竹筍用水浸泡後洗凈，捏頭去尾，取中段切絲。將所有原料壹起放入鍋中，加入1500-2000ml清水，將鍋大火燒開，轉小火慢燉4小時左右，加鹽調味。
功效:春季天氣幹燥，容易虛火上升。此湯能滋陰補腎，強身清胃。湯性涼，特別適合有熱內熱的人，可以幫助消化，緩解便秘。
2、牛肚糯米湯:材料:牛肚250克，糯米30克，扁豆30克，鹽適量。做法:先用開水將牛肚洗凈，然後用刀刮去黑膜，洗凈備用；薏苡仁、扁豆用清水洗凈備用；
湯鍋加水，將牛肚放入，煮開後小火煨至牛肚變軟；加入薏米和扁豆，再煮半小時；取出牛肚切成條，然後放回湯鍋，用適量鹽調味。
功效:健脾祛濕。牛肚健脾胃，調理虛損；薏苡仁有健脾祛濕、排膿舒筋的功效。兩者合起來做湯，性質溫和，不寒不燥，有健脾祛濕的功效。
3、枸杞豬肝湯:材料:枸杞50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。做法:枸杞用清水洗凈。豬肝和生姜分別用清水洗凈。豬肝切片，生姜去皮，切成2片。先在枸杞和生姜中加入適量的水，小火燉30分鐘左右。
轉中火45分鐘左右，再放入豬肝。豬肝熟了，加鹽調味。早晚各壹次功效:補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎不足引起的黑眼圈。