三七，26歲男性，怎麽服用？妳好，長期服用三七有副作用嗎？

三七的用法三七的服用方法不同，功效也不同。比如三七生吃和熟吃最明顯的效果是不壹樣的。生吃三七的功效是止血、活血、化瘀。如用於內傷外傷止血、防治高血脂、祛斑等。，三七要生吃。熟三七的功效:主要補血養血。如果用於婦女產後補血、外傷出血、氣血兩虛，則需要將三七煮熟才能達到效果。服用三七和三七總皂苷沒有副作用，但是劑量很有講究。不用說，是用來治療三七的病的。根據醫生開的處方，現在來說說三七的保健用量:三七中保健用量不大，每天3-5g適合正常體質，溫開水或牛奶服用。最好的服用方法是:幾次。也就是說，三七每天的總量在5克左右，然後可以盡量多吃幾次，比如每次2克，每天2次，每次1克，每天3次也可以達到養生的效果。總之，三七的用量要控制好，不要走入吃得越多效果越好的誤區。雖然沒有副作用，但是第壹就是三七吃的少效果更好。第二，多吃的效果不會比少吃的效果好，這是壹種浪費。服用三七1的註意事項。首先，對三七過敏的人不宜服用三七，但對三七過敏的人很少。2.不要過度。日常保健，服用三七3-5g，每日兩次，溫開水送服。3.10以下兒童不宜長期服用三七。三七可以提高他們的免疫力。10以下的孩子還沒有發展出自己的免疫力。