玉竹桑葚茶——益氣安神滋陰養血
中草藥有很多種。妳如何選擇他們？我們應該知道壹些搭配方法來利用中草藥。只有這樣才能讓身體保持健康的狀態。玉珠，妳知道是什麽嗎？這是壹種中草藥。下面我們來看看這款玉竹桑葚茶的沖泡方法，可以養血安神。
營養價值:
身體虛弱，心悸氣短，口幹咽燥，病後大便幹燥。
適合人群:
便秘患者、咽喉不適患者、大病初愈者等。
禁忌人群:
脾胃虛弱，大便稀
玉竹桑茶
所需材料
玉竹6克，桑葚6克，紅棗3枚。
玉竹桑葉茶的浸泡方法
1.紅棗泡發，去核，切成小塊，玉竹、桑葚用溫水洗凈。
2.將玉竹、桑葚、大棗壹起放入杯中，倒入開水，蓋上杯蓋，浸泡約15分鐘後飲用。
玉竹桑葚茶的功效與作用
玉竹是常用的滋補養血藥材，能滋陰潤肺、養胃生津，還能降血脂、降血壓、降血糖。桑葚含有大量維生素，具有滋陰補血、生津止渴、養顏潤腸的功效。紅棗營養豐富，能潤肺健脾，寧心安神，補血調經，美容養顏，提高人體免疫力。玉竹桑茶是壹種茶，可調節陰虛體質的乏力、頭暈、口幹咽燥或大便幹燥等癥狀。這樣的保健茶可以起到美容養顏的作用，有利於降血脂降糖，還可以起到潤燥的作用，對提高體質非常好，還可以起到美容養顏的作用。適合各種人群飲用，還能降低血糖和血壓。
玉竹桑葚茶怎麽沖泡妳是學護理的嗎？如果玉竹桑葚和大棗搭配在壹起，可以安神，對提高體質有好處，還可以緩解頭暈。對滋陰潤燥有好處。妳可以試試這樣的保健茶。