老人吃什麽補補,不跟老婆生氣?
希望能幫到妳:
降火的藥物和飲料很多,介紹幾種簡單實用的方法:
1,暑熱:用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯,降暑利濕。
2、用冷開水泡蜂蜜,壹定要用冷開水,蜂蜜比野生蜂蜜好。
3.羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶。
最重要的是飲食合理,晚上不要熬夜,夏天熱的時候多喝涼水。什麽都比不上冷水,多運動,好好休息。
刮痧是治療中暑最有效的方法,要多補充水分和鹽分。
降火的藥物和飲料很多,介紹幾種簡單實用的方法:
1,暑熱:用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯,降暑利濕。
2、用冷開水泡蜂蜜,壹定要用冷開水,蜂蜜比野生蜂蜜好。
3.羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶。
最重要的是飲食合理,晚上不要熬夜,夏天熱的時候多喝涼水。什麽都比不上冷水,多運動,好好休息。
刮痧是治療中暑最有效的方法,要多補充水分和鹽分。