西漢初年，修身養性後出現了什麽樣的情況？
反秦戰爭結束後，還有四年楚漢相爭，割掉異姓王。漢高祖劉邦建立了西漢。西漢初年，經濟破敗，社會剛剛穩定。要建立和制定壹些制度和政策，恢復經濟，鞏固政權。所以西漢初期用“黃老之學”來統治王朝，避免重蹈覆轍。並采取相應的“休養”政策。所謂“黃老”，就是黃帝和老子。“學黃老”就是用黃帝和老子的思想來治國。
“休養生息”源於老子思想中的“無為而治”，意思是“無為而治”(這裏不是指無為，不是指不作為，而是指不輕舉妄動，順應客觀情況，尊重自然規律。)
“休養生息”政策包括“輕薄賦稅”和“寬刑慎刑”，也就是說，要減少徭役和賦稅，同時要慎重處理刑罰。
從西漢建立到漢武帝的70余年間，經濟恢復，社會相對穩定，為漢武帝以後的“伐諸侯”、“熙匈”奠定了堅實的經濟基礎。但隨著社會的進步，這種經濟政策已經不適合漢武帝的社會現狀。所以漢武帝改革是適合上層建築的經濟基礎(註:唯物史觀)。
事實證明，“休養生息”政策符合西漢社會現狀，對鞏固壹個新建立的政權起了很大作用。這也使得西漢以後的朝代紛紛效仿，鞏固了王朝。
出現了:《文景之治》