養生壽酒
在古代,“劑”壹詞是指藥物制成的劑型。藥的種類很多,有湯、酒、丸、散、膏、丸、片、露、膏、膠、茶、酵母等等。其中白酒現在也叫藥酒。
零數
班固在《先漢食貨誌》中說“酒為諸藥之佳品”。據中醫記載,酒是由糧食和酒曲制成的。其性兇清,味甘辛,性熱無毒。具有溫血管、健脾胃、化瘀、強筋骨、舒關節、潤膚、祛寒濕的功效。
不只是古代,我們現在吃的很多藥物都含有酒精(乙醇),比如藿香正氣水、十滴水、復方甘草口服液、感冒止咳糖漿等等。
今天小顧就和大家分享幾位中醫專家的“保健酒”,不僅養生,還有止痛的功效。
1黃酒陳皮:疏通血管,降血脂
著名中醫專家郝萬山:
當天氣轉涼時,如果楊燦不能溫暖人體,寒邪就會影響我們內臟的功能,引起胃痛、冠心病、關節痛等疾病。
準備:
山茱萸30克
巴戟天10g
黃酒1000克
練習:
巴戟天助腎陽,祛風除濕,強筋骨;山茱萸滋養肝腎,收斂精氣,性弱。如果血脂偏高,可以稍微加10g陳皮,可以疏通血管,降低血脂。壹個月後,每次可以喝50毫升左右。長期堅持可以起到補腎壯陽、消濁降血脂的作用。
黃酒紅棗:暖胃消食。
國醫大師金世元:
我推薦米酒,是糯米酒。因其酒精含量低,還具有活血、散寒、暖身、開胃等多種功效。
練習:
目前超市裏壹般都有現成的酒醅出售。買回家,鍋裏加點水,燒開,放點酒醅,放點紅棗,出鍋。
3紅酒枸杞:補腎健脾和胃
國醫大師嚴正花:
養生最重要的是補腎。結合他近80年的醫療實踐和用藥經驗,配制出泡酒配方。
準備:
地黃50克
枸杞100克
黃芪50克
茯苓50克
練習:
在1000g紅酒中放入適量,浸泡壹個月左右。中醫大師嚴正花給它起了壹個好聽的名字,皇家壽酒。此酒方重在調理腎脾,地黃、枸杞負責補腎,黃芪、茯苓能健脾,都是藥食同源的藥材。不溫不火。晚上喝壹點,既能補脾腎,又對睡眠有好處。
4白酒丹參:活血化瘀,降低血壓
國醫大師唐祖宣:
季節氣候多變,忽冷忽熱,是高血壓、心臟病、腦血栓、中風等心腦血管疾病的高發季節。因此,我們推薦壹種適合心腦血管疾病患者飲用的藥酒。
準備:
丹參100克
黃芪200克
當歸100克
枸杞100克
金銀花200克
練習:
將材料清洗幹凈後,用五斤白酒浸泡壹個月左右。該藥酒具有良好的活血效果,且制備方法簡單。
最後,小顧提醒大家,藥酒並不會因為中藥的加入而減弱酒精對人體的危害,所以要適量飲用,不可暴飲。記住,為了快樂而喝酒會對妳的健康有害!