吃菊花有什麽好處？
壹想到杭白菊，我就想到吃火鍋。在外面吃火鍋，絕對少不了杭白菊。把菊花直接放在火鍋裏，真的很好吃。
很多人覺得菊花有股怪味，所以不太喜歡。但是我還是很喜歡，覺得還是很香。菊花曾經是宮廷禦膳，菊花的另壹種說法是皇帝菜。這是壹道高貴的菜。
菊花的好處也很多。杭白菊含有揮發性精油和膽堿，所以香氣濃郁。菊花富含胡蘿蔔素和礦物質。
降血壓:對於高血壓患者，可以多吃些藜蒿，尤其是壹些老年人，不僅有降血壓的作用，還能利尿，消除水腫。對於老年人，可以適當多吃壹些。
清血養心，潤肺化痰
促進食欲:藜蒿含有多種揮發性物質，藜蒿散發的香味能增加唾液分泌，促進食欲。
祛痰止咳:藜蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等，具有祛痰止咳的作用。
菊花的制作方法也有很多種。除了吃火鍋的時候放在鍋裏，還可以炒或者蒸杭白菊。談談蒸杭白菊的做法。
先把菊花切好，然後放壹點鹽，再在菊花外面裹點面粉，使之均勻。然後放鍋裏蒸。大火燒開，然後用中火蒸15到20分鐘。蒸的時候準備好蒜泥。菊花蒸熟後，倒入蒜泥，加入香油等。，攪拌均勻即可食用。是不是很簡單？太好吃了！
據偏方，取250克高的貘，每日烹煮，可治口臭、便秘。「食品健康」包含新鮮生菜150g。水煎去渣，加冰糖適量，溶解後分兩次服用，可治咳嗽多痰。或用1把鮮杭白菊，洗凈切碎，搗碎取汁，每次用1玻璃杯溫服，每日兩次，連用數日至數周，可治高血壓、頭暈。或者，將100~150g鮮萵筍、菊花腦(嫩苗)煎服，每日兩次，可治暑熱、頭暈、夜不能寐。
因其性滑，傳統認為脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜食用。清代醫學家張魯在《本馮靜元》壹書中說:“藜蒿屬濁氣，能助火...吃多了，動了氣氛，讓人覺得生氣。”所以，藜蒿雖然是很好的植物藥，但要適量食用，不能過量。