61歲奶奶如何擺脫年齡焦慮，如何越活越年輕越優雅？
不管我們接受與否，衰老是每個人都必須迎來的人生歷程。我們無法抗拒時間的流逝。我們唯壹能改變的是我們對衰老的態度。
有的人因為自己有幾根白頭發而嘆氣，然後就顯老了。也有人坦然面對，讓自己的生活熱鬧起來，比如本期就和大家分享的這位時髦的老奶奶。
61歲若水奶奶熱愛時尚，穿衣搭配拒絕爛大街的“奶奶衣”。她看起來年輕而有活力，成為許多人羨慕的對象。
本期我們就來聊聊61歲的奶奶如何擺脫年齡焦慮，如何活得更年輕更優雅。壹起來看看吧~
第壹，不再年輕，也要培養氣質。
讓女人感到壓抑的其實不是衰老，而是衰老對美的破壞。但是美是壹個很復雜的東西。青春是壹種美。優雅不就是另壹種美嗎？
到了壹定年紀，女人雖然很難保持皮膚漂亮，但還是可以靠氣質提升形象。若水奶奶就是這麽做的。
女人細膩的心長時間碰撞出來的是氣質。如果想通過氣質提升形象，年紀大的人其實更有優勢。
有壹句話是這樣的，“當妳是壹個女孩的時候，如果妳因為現實生活而老了，當妳有了白發的時候，妳應該比壹個女孩更年輕。那是我們壹生中最純真的年紀，對世界充滿善意和感恩。”
關於退役後的狀態，用若水奶奶的話來說就是“釋然”。沒有趕上通勤時間，女性可以慢下來，日常生活進入了悠閑的節奏。從讀書喝茶到種花遛彎，過去擦肩而過的瑣碎小事，因其心安而成為值得挖掘的生活樂趣。
有了這種興趣，女人怎麽會被年齡焦慮難倒，不再追求美呢？如果說前半生的修行在於努力，那麽後半生，極簡主義的理念更適合優雅的中老年生活。
用壹顆純凈的心去看世界，用壹顆快樂的心過好生活，從容欣賞壹花壹樹。儀態自然流露，才知道不是“歲月造就美人”，而是“歲月造就美人”。
二、忙著美容，怎麽才能變老？
我發現“不老”的女人在心態上總是相似的:都在積極追求美，都相信“年齡可以老，但心智不能老”的生活規律。當被問及如何保持年輕時，他們很可能會開玩笑地回答，忙著美容怎麽會變老？
其實這句話不完全是幽默的俏皮話，他們真的是這樣的。以若水奶奶為例。她追求美真的不閑著。
想要有書卷氣的優雅，就真的去學習；想讓自己的笑容更燦爛，就要多做善事，讓自己開心。想保持體態，就要運動，控制飲食。
據若水奶奶說，她最胖的時候達到了130斤。因為有了孩子，她也有了臃腫的身材。後來，她通過堅持運動和改善飲食，終於恢復了苗條。退休後的她依然愛美，於是學習穿衣搭配，希望能找到自己更美的壹面。
也正是有了這樣的自信，她才能在女性美被年齡束縛後，勇敢地拒絕那些花裏胡哨的“媽媽裝”、“奶奶裝”，不避諱大紅色、高跟鞋、馬丁靴等時尚單品。
若水奶奶認為，女性的衣著品味和風格與年齡無關，只要穿著得體就好，沒必要給自己太多的限制。不要害怕別人異樣的眼光。她六十多歲了，仍然是個時髦的女孩。她每天都那麽優雅得體，生活認真，氣質宜人...在美女面前，別人的多話是微不足道的。
第三，時尚從細節開始。
除了穿衣打扮，女人的優雅總是從細節中流露出來。若水奶奶很會用配飾給造型增色。
壹條披肩是實用又時尚的單品，既能防風護膚，又能給沈悶的造型帶來些許改變。喜歡圍巾的女性也可以嘗試搭配經典的格子披肩。
有質感的包包也是女性提升氣場的好幫手。即使出門什麽都不帶，也建議女性使用包包，增強造型的和諧性。
壹般來說，選擇與服裝顏色相近的包包，可以讓扁平的造型立起來。如果妳追求時尚，也可以通過包包和衣服的撞色來表達妳的時尚態度。
時髦的女人總是需要壹頂帽子。帽子是中年婦女的好配飾。壹方面可以掩蓋發際線的缺陷，另壹方面會給人壹種精致高級的印象。所以建議女性在壹些休閑放松的場合戴上帽子，也會增加形象辨識度。
好了，本期若水奶奶的時尚經驗分享到此結束。如果妳對時尚和服裝有任何疑問，請在評論區留言。下次見~