古代保健諺語

摘自古代保健諺語:熱食傷骨，寒食傷肺。清代養生家曹廷棟

躺久了疼，坐久了也疼。黃帝內經

寬闊的球場是健身之道。黃帝內經

衣服不能太多，食物不能太少。清代作家梁章鉅

節食沒有病，選詞沒有害。宋代詩人何談《西疇老人說》

拿著針開心，拿著藥笑。南北朝時期的文學理論家劉勰寫了《文心雕龍？養氣

古代保健諺語精選。唐代醫生道士孫思邈

無痰不頭暈。朱震亨，元代醫家，丹溪心法

吃飯不說話，睡覺不說話。春秋時期的思想家、教育家，儒家思想的創始人孔子，《論語》？農村黨

養心不擅情欲。蒙克是戰國時期的思想家、教育家，儒家思想的代表人物。

保健是建立在少生氣的基礎上的。清代軍事家、政治家曾國藩

先老，不剪天。《內經》

抑郁導致疾病，疾病導致死亡。春秋時期的政治家，史稱管子和管仲。

養生善待自然，追求正氣與誌氣。北宋文學家蘇軾

保持健康的方法通常是少工作。唐代醫生道士孫思邈

心傷神，言傷氣。清代教育家沈居勇的養生經典警句。

勢順則強，氣順則舒。劉基，明朝開國功臣，傑出的政治家、軍事家、文學家。

古代保健諺語推薦酒可除壹切煩惱，菊花用於控制衰老。《閑居九日》陶淵明，東晉末南宋初詩人、文學家、詞家、散文家。

善於健身的人，工作起來很輕松。蘇軾，北宋文學家，《策別十六》

生命力在維持，谷神在守護。健康策略

形式要靠神來立，神必須存在於形式中。晚唐詩人、理論家司空圖。

長時間保持妳的腳，長時間保持妳的眼睛。明代文學家、思想家呂坤。

冬天不想極端溫暖，夏天不想貧窮涼爽。東晉醫家、道士、方士葛洪的《抱樸子》。

當妳平靜時，妳不能進入悲傷和歡樂。戰國哲學家莊子的莊周寫了《莊子》？健康倡導者

養生要以食補為主，治療要以藥攻為主。晉代名醫張從正

吃成了積累，喝成了痰癮。清代作家梁章鉅

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