当前位置 - 養生大全網 - 養生食譜 - 春天春眠喝什麽茶最合適?

春天春眠喝什麽茶最合適?

中國大部分地區屬於季風氣候,四季分明:春暖夏熱秋涼冬冷。的恢復和楊的成長給萬物帶來了生機,但此時人們普遍感到困倦和虛弱。喝茶可以緩解春困帶來的不良影響。按照“春生夏長秋收冬藏”的說法,春天也是養肝的好時節...春天適合喝什麽茶?我現在給妳介紹壹下。

壹.茉莉花茶

1

茉莉花茶是由綠茶窨制而成的。它具有濃郁的香氣,能幫助人們驅散冬季積聚在體內的寒邪,促進人體陽氣的增長。使“精”、“氣”、“神”振作起來。

結束

2.玫瑰花茶

1

玫瑰性質溫和,富含維生素。具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、調理肝胃、緩解疲勞、增強體質的功效,適合春季飲用。

結束

3.苦蕎綠茶

1

苦蕎素有“五谷之王”之稱,有三大養生食品(降血壓、血糖、血脂);綠茶是壹種天然健康飲品,綠茶中的天然營養成分對抗衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎有特殊功效。兩者搭配的苦蕎綠茶,是春季養生的佳品。

結束

4.枸杞烏龍茶

1

春季宜養肝,枸杞搭配烏龍茶養肝是不錯的選擇。這種茶富含胡蘿蔔素、VB、VC、各種氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質成分。還能促進血液循環和新陳代謝,防止肝臟脂肪堆積,滋補肝腎,祛風明目。

結束

5.蜂蜜檸檬茶

1

檸檬和蜂蜜搭配在壹起,潤燥,補充維生素。蜂蜜有很好的滋陰潤燥、美白肌膚的功效。檸檬可以清新口氣,趕走春困,防止過敏,從而達到緩解“春燥”的目的。